牛至精油是從中藥植物牛至中提取出來的一種精油，牛至含有30多種抗菌化合物，被稱之為“天然的抗生素”。下面詳細(xì)介紹牛至精油的功效與用法，它可以熏香、涂抹和內(nèi)服，藥用價值極高。但不一定適合所有人，使用前一定要稀釋，外用內(nèi)服都不能連續(xù)超過10天。
牛至精油的功效與用法
1、消炎殺菌
牛至精油的香芹酚含量高，著強(qiáng)大的抗菌、殺菌能力，對常見的葡萄球菌有抑制作用，能增強(qiáng)人體的抗病毒能力。一碗開水中加入2滴牛至精油，毛巾用這些液體打濕后捂住鼻子，吸入蒸氣5-10分鐘，病毒性感冒、鼻竇炎、鼻炎、咽喉炎等都適用。
2、治感冒咳嗽、呼吸道疾病
將1滴牛至油大比例稀釋之后，涂抹在咽喉、前胸，差不多2-3小時涂抹一次，絕得比例不好掌控的，可以購買帶“呵護(hù)”字樣的精油，都是已經(jīng)經(jīng)過科學(xué)配比稀釋過的。
3、真菌感染
輕微的腳氣用茶樹，嚴(yán)重的腳氣加上牛至一起，1-2滴牛至稀釋后涂抹在腳上，一日2次，2滴滴于溫水中泡腳。對于足癬、灰指甲、腳氣都有治療效果。
4、改善腸胃問題
將1-2滴有機(jī)牛至精油，加入溫?zé)岬牟杷?，慢慢喝，能改善吃完大餐之后的腸胃不適。牛至精油的消炎作用，還有促進(jìn)膽汁、胃液的分泌作用，可以改善消化不良、細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃部不適。
5、日常清潔
滴2滴牛至油在水盆里面，可以清潔地板、家具。這樣家中不會出現(xiàn)蟑螂、寄生蟲、蚊蟲了。
6、治雞眼、疣，將2滴牛至稀釋后涂抹在患處，一天涂2次。
7、各種皮膚病
像濕疹、紅斑痤瘡、牛皮癬等炎癥性皮膚病的人，用5滴牛至精油，混合在10毫升的椰子油、橄欖油中，然后涂抹在患處，注意，先在一小塊皮膚上試試，如果皮膚感到煩躁發(fā)紅，那么就不要用了。
牛至油比較刺激，使用之前一定要大量稀釋之后再涂抹在皮膚上，10滴椰子油1滴牛至，麻煩的直接賣精油。內(nèi)服外用都不要連續(xù)超過10天，孕婦兒童不要接觸，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
