喜歡喝花茶的朋友們應(yīng)該都知道胎菊,胎菊是杭白菊的花朵在未完全張開的時候摘收下來的,經(jīng)過蒸制烘焙制成,在炎熱的夏季大家都喜歡喝些胎菊花茶,可以清熱解暑,其實胎菊的功效與作用還有很多,可以保護眼睛、預(yù)防高血壓高血脂......
胎菊的功效與作用
1、保護眼睛
平日里喝些胎菊花茶有清肝明目、保護眼睛的作用,適用于用眼過度,眼睛經(jīng)常感覺到疲勞,還有不適的干澀感時,胎菊可以有效緩解這些癥狀,還能預(yù)防視力下降,消炎殺菌預(yù)防多種眼部疾病。適合經(jīng)常用眼的學(xué)生和工作黨。
2、清熱去火
胎菊性寒,有清熱去火、解毒消腫的作用,能緩解由干燥火旺導(dǎo)致的口舌生瘡、目赤腫痛、口腔潰瘍、咽喉腫痛等多種不良癥狀,在炎熱的夏季和有很好的清熱消暑作用。
3、降低膽固醇
胎菊很適合用來保健養(yǎng)生,可以降低我們血液中膽固醇的含量,加快膽固醇的代謝,預(yù)防膽固醇在體內(nèi)堆積引發(fā)多種心血管疾病,還能軟化血管,促進血液循環(huán),有預(yù)防高血壓和高血脂的作用,適合患有心腦血管類疾病的人們。
4、防輻射
大部分上班族每天需要長時間對著電腦,會受到很大的輻射,對身體很不好,日常生活中多喝胎菊可以幫助我們防止輻射,適合需要長時間對著電子產(chǎn)品的人們,能減少放射物質(zhì)與化學(xué)物質(zhì)對我們的傷害。
5、延緩衰老
胎菊中含有的黃酮類化合物,有很搶的抗氧化作用,可以提高細胞的活性,減少體內(nèi)的自由基和超氧陰離子,自由基過多是我們身體出現(xiàn)衰老癥狀的主要原因,所以喝些胎菊花茶可以幫助我們抗衰老。