近年來患抑郁的人越來越多，作為一種心理障礙性疾病，跟情緒是有很大關(guān)系的，但也并不說心情很不好就是患有抑郁，得分清楚真抑郁和假抑郁的區(qū)別，因?yàn)檫€存在暫時(shí)抑郁情緒，過段時(shí)間就能夠恢復(fù)，而真抑郁就需要配合心理醫(yī)生進(jìn)行治療了。
真抑郁和假抑郁的區(qū)別
真抑郁是顯著而持久的心境低落，是比較常見的情感障礙類心理疾病，與狂躁癥相對(duì)。一般真抑郁都有很長(zhǎng)時(shí)間會(huì)將的發(fā)病史，需要連續(xù)半年以上的時(shí)間來積累懷青秀，而急性發(fā)作也需要2-4周的發(fā)病期，所以真抑郁的人會(huì)比較嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間積累的問題也不那么容易好。
而真抑郁和假抑郁的區(qū)別就很明顯了，假抑郁一般都有某個(gè)觸發(fā)事件引起的抑郁情緒，例如家人去世、工作失誤等，這些造成的抑郁，其實(shí)就是極度不開心的一種假抑郁，發(fā)作時(shí)間短，而且狀態(tài)周期性短，大多持續(xù)的時(shí)間也并不會(huì)太久，過一段時(shí)間這種抑郁情結(jié)就會(huì)消失。
所以假抑郁和真抑郁在觸發(fā)條件上就有很大的區(qū)別，而且持續(xù)周期上也有明顯差異，假性抑郁都是因?yàn)樘厥庠蛞鸬亩虝盒郧榫w低落，以及附帶有抑郁癥的一些表現(xiàn)，但只要通過心理調(diào)整，消除誘因，就能夠很快恢復(fù)正常，所以問題并不是很大，只需要避免短期內(nèi)的極端想法即可。
而真抑郁的人，需要正規(guī)的藥物治療以及心理咨詢，通過綜合性的治療才能得到好轉(zhuǎn)，要知道真抑郁的發(fā)病期大多在半年以上，常常會(huì)有孤獨(dú)寂寞的感覺。因?yàn)槭怯捎陂L(zhǎng)期情緒低落造成的，短時(shí)間根本無法治愈，更不可能不治而愈，所以需要格外注意。
注意觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)真抑郁和假抑郁的區(qū)別確實(shí)是很明顯的，真抑郁是很難說清楚抑郁的點(diǎn)，只能通過心理醫(yī)生來慢慢引導(dǎo)，而假抑郁有清晰的點(diǎn)造成的情緒低落，所以通過聊天，仔細(xì)觀察分析，你就能清楚的判斷是否為抑郁。
