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掰手指，實(shí)際是在伸屈或牽拉關(guān)節(jié)，會(huì)讓關(guān)節(jié)間隙變大。這使關(guān)節(jié)囊內(nèi)的壓力下降，關(guān)節(jié)滑液中的氣泡破裂，我們便聽(tīng)到了“咔咔”清脆的響聲。

不過(guò)，目前學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為，“掰指關(guān)節(jié)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎”的說(shuō)法缺乏證據(jù)支持。

關(guān)節(jié)炎主要分兩大類——類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，它跟自身免疫有關(guān)，與外力無(wú)關(guān)。

骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)退變，由軟骨被破壞引起的。

一般來(lái)說(shuō)，中老年人更易患此病。而它的病變部位一般在承重的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)。手指關(guān)節(jié)磨損相對(duì)少一些，發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的概率極其小。

所以說(shuō)，正常情況下掰手指，是不會(huì)讓關(guān)節(jié)變形。

但是，手指也不該想掰就掰，有2種情況要注意：使勁掰和側(cè)著掰。

掰手指的力道過(guò)猛，若超過(guò)關(guān)節(jié)韌帶負(fù)重，會(huì)引起關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的損傷，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性損傷。

此外，手指（指間關(guān)節(jié)）的正常主要活動(dòng)方式是屈伸，而側(cè)向的運(yùn)動(dòng)會(huì)受指間關(guān)節(jié)側(cè)方的側(cè)副韌帶的制約，活動(dòng)范圍并不大。

若強(qiáng)迫手指做左右擺動(dòng)的活動(dòng)，有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)損傷，進(jìn)而引致關(guān)節(jié)不穩(wěn)等不良后果。

經(jīng)常掰手指掰到“咔咔響”，會(huì)不會(huì)得關(guān)節(jié)炎？