得了肩周炎怎么辦？該怎么治療？這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是很多肩周炎患者想了解的，得過(guò)肩周炎的人都知道，這個(gè)病會(huì)困擾患者很久。那么，什么是肩周炎？又該如何治療呢？今天就帶大家了解一下。
一、什么是肩周炎？
肩周炎，全稱(chēng)為肩關(guān)節(jié)周?chē)祝且约珀P(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。如果得不到有效的治療，有可能?chē)?yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮。
二、肩周炎的癥狀有哪些？
肩周炎，最主要的癥狀就是肩膀痛、活動(dòng)受限，肩膀一活動(dòng)就會(huì)特別疼，特別是抬胳膊穿衣服、梳頭、洗臉這樣的動(dòng)作，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是輕而易舉的小事兒，但是對(duì)肩周炎的人來(lái)說(shuō)，就非常困難，疼不說(shuō)，關(guān)鍵還會(huì)影響人的正常生活。
三、肩周炎要怎么治療？
①手法治療：由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生做手法治療，可以緩解疼痛，松解粘連，改善功能。
②運(yùn)動(dòng)療法：自己早晚做肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、外旋、外展、環(huán)轉(zhuǎn)上臂動(dòng)作，反復(fù)鍛煉，注意緩慢持久，不能操之過(guò)急，否則有害無(wú)益。鍛煉方法可以用爬墻鍛煉，每日2—3次，每次5—10分鐘，逐漸增加爬墻高度，即上臂外展度數(shù)。
③物理治療。
④藥物治療：疼痛明顯時(shí)可以服用消炎止病藥。
⑤局部神經(jīng)阻滯治療。
⑥關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
⑦急性期或早期治療：最好對(duì)病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除患者疼痛，如用三角巾懸吊，并對(duì)病肩做熱敷、理療等治療。
⑧慢性期治療：慢性期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)功能障礙。以功能鍛煉和關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)為主，配合理療進(jìn)行治療。做這些運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要以自己能耐受為原則，力度、強(qiáng)度更要循序漸進(jìn)。還要注意肩部的保暖，減少肩部的負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。
溫馨提示：急性加重期，不要按摩，這個(gè)階段可以配合很少的主動(dòng)鍛煉，粘連期以肩關(guān)節(jié)拉伸鍛煉、肩關(guān)節(jié)周?chē)∪饧せ畹儒憻挒橹?/span>，肩周炎粘連期嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉萎縮，建議大家，有肩痛情況一定盡早去醫(yī)院檢查，早檢查，早治療。
