胃不舒服，時(shí)常胃疼，除了聽(tīng)醫(yī)囑吃藥，想要調(diào)理胃具體該吃哪些食物呢？今天小編簡(jiǎn)單講講幾種常見(jiàn)胃病的飲食調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)，大家來(lái)對(duì)號(hào)入座吧！
常見(jiàn)胃病該如何通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)？
1、急性胃炎病人
初期應(yīng)進(jìn)食流質(zhì)食物，比如牛奶、稠米湯（小米或大米熬制）、豆?jié){、雞蛋羹等。等病情有所好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)食物，如稠粥、煮得較爛的面條、肉餅湯等。
2、慢性胃炎病人
食物要松軟易消化，如稠粥、饅頭、包子等。但要注意的是，即使吃松軟易嚼的食物，也要多嚼幾下再咽。因?yàn)榫捉阑顒?dòng)可以刺激更多的唾液分泌，促進(jìn)食物的消化。此外，每天的餐次可多安排１~２次，每次吃的量可適當(dāng)少些。
3、胃酸分泌下降者
例如慢性萎縮性胃炎病人，分泌胃酸的功能下降，可適當(dāng)多吃些濃縮的肉湯、雞湯，以及帶酸味的調(diào)味品如醋等，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、胃黏膜萎縮者
維生素Ｃ有保護(hù)胃黏膜和提高胃黏膜抵抗力的作用。因此，此類患者要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素Ｃ，以減緩胃黏膜萎縮的進(jìn)展。平時(shí)吃蔬菜水果較少的人，可適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素片。
5、胃潰瘍病人
胃潰瘍病人若對(duì)口味不挑剔，建議多吃小米粥，其次是大米粥，這兩種粥能更顯著地提高胃黏膜屏障的完整性。
無(wú)論大家的胃是否健康，對(duì)于日常飲食還是建議，烹調(diào)要以蒸、煮、燉、燴、白灼為主，盡量避免進(jìn)食煎、炸、腌、熏的食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疾病的反復(fù)發(fā)作。
