不少人在早晨醒來(lái)時(shí)常常發(fā)現(xiàn)手很僵硬、使不上勁，五指難以握成拳，總要等上幾分鐘，才能徹底恢復(fù)。其實(shí)，是一種正常的生理現(xiàn)象。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是我們的大腦睡醒了，但身體還未完全蘇醒。一般來(lái)說(shuō)，過(guò)上個(gè)幾分鐘，隨著身體蘇醒、肌肉力量回歸，手指會(huì)重新變得靈活有力。但是，如果超過(guò)10分鐘，手掌仍然僵硬，就要小心了。
晨起手掌僵硬要小心這些疾病
1、手指部位軟組織損傷
普通晨僵或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的晨僵，活動(dòng)以后癥狀通常可以減輕。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
晨僵多呈全身性、持續(xù)性、對(duì)稱性，手指部分會(huì)累及近端指間關(guān)節(jié)和掌指關(guān)節(jié)等靠近掌心的指骨關(guān)節(jié)，且雙手發(fā)僵、發(fā)脹時(shí)長(zhǎng)可能超過(guò)60分鐘，有的人甚至一上午也難以恢復(fù)正常。
3、骨關(guān)節(jié)炎
其累及的多為遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，即遠(yuǎn)離掌心、靠近指尖的關(guān)節(jié)，晨僵程度較輕、持續(xù)時(shí)間較短，大多可在30分鐘內(nèi)緩解，出現(xiàn)僵硬癥狀的關(guān)節(jié)數(shù)量也較少。軟組織損傷導(dǎo)致的手部握力減退則是越活動(dòng)，癥狀越重，還可能伴有腫脹疼痛之感。
溫馨提示：如果晨起發(fā)現(xiàn)自己手掌僵硬久久難恢復(fù)，小心出現(xiàn)以上3種疾病，要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
