大便經(jīng)常被人們認為是上不得臺面的事情,但它卻能反映出人們的身體情況,與人們的健康息息相關(guān)。前段時間有人在后臺咨詢小編,說大便時總拉不干凈,擦不干凈,備受困擾,想問問有沒有什么解決辦法?其實出現(xiàn)這種情況,很有可能是三種疾病找上門,需要多加警惕。
一、大便總拉不干凈擦不干凈的原因
1、痔瘡
痔瘡已經(jīng)成為困擾很多人的問題,一旦出現(xiàn)痔瘡時,會接觸到直腸壁,給人一種還能繼續(xù)排便的感覺,但實際上如果堅持繼續(xù)排便,很有可能導致內(nèi)痔出現(xiàn),從而危害到身體健康。所以游老師提醒大家,在上廁所時,避免蹲坑時間太久,也不要盲目用力,否則容易加重痔瘡癥狀。當患有痔瘡時,一定要盡快前往醫(yī)院進行治療。
2、腸息肉
腸道內(nèi)長東西時,腫物和息肉會刺激直腸,不僅可能會導致排便不通暢,還可能會導致排便排不盡的情況出現(xiàn),會給人們帶來極大的困擾,還會影響身體健康。而且任其發(fā)展下去可能導致腸癌的出現(xiàn),因此為了自己的健康,游老師建議大家應該定期去做腸鏡篩查,并保持良好的飲食習慣,減少息肉出現(xiàn)的風險。
3、腸道內(nèi)有炎癥
一旦腸道內(nèi)有炎癥,在排便時會導致腸道內(nèi)壁變敏感,糞便經(jīng)過時會刺激直腸,給人一種想不斷排便的感覺。而且這時候糞便中的水分無法被吸收干凈,也容易導致出現(xiàn)擦不干凈的情況。因此如果排便時還伴隨腹瀉、腹痛、體重下降的情況時,就應該及時去醫(yī)院進行腸道檢查,盡快治療。
二、大便出現(xiàn)這些變化要注意
1、排便頻率發(fā)生變化
正常情況下,普通成年人的排便頻率不管是每天三次,還是三天一次都屬于正常現(xiàn)象。但是如果突然之間,排便頻率增加或減少,且持續(xù)的時間比較長,就一定要多加注意,積極調(diào)整自己的飲食,并加強鍛煉。
2、大便顏色變化
大便的顏色是否正常也是健康的風向標,如果在排便時突然出現(xiàn)血便或黑便,很有可能是消化道或腸胃出現(xiàn)了問題,如果出現(xiàn)這種情況,游老師建議大家及時前往醫(yī)院做胃鏡和腸鏡檢查,尋求病因。
3、大便性狀改變
如果突然之間大便由干變稀、由稀變干,形狀變粗或變細,都應該提高警惕意識,一般來說患有結(jié)腸癌或直腸癌時,就會出現(xiàn)上述癥狀,日常一定要多注意觀察,早發(fā)現(xiàn)早預防才能早治療,要對自己的身體健康負責。
溫馨提示:想要排便正常,防止大便出現(xiàn)異常,建議大家日常一定要多喝水,保證攝入充足的水分,飲食中還要多吃菠菜等綠葉蔬菜和豆芽、豌豆等豆類蔬菜,適量增加蘋果、香蕉等膳食纖維含量豐富的食物。平常養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣,保護腸道菌群平衡,減少腸胃疾病的發(fā)生。