人體的穴位眾多,不同的穴位有著不同的功效,比如位于人體手腕處的關(guān)內(nèi)穴,它對于治療人體的心絞痛,心臟問題以及胃痛,嘔吐,失眠多夢等等癥狀都有著很好的治療效果,是人們必須知道的穴位之一,下面我們一起來看看內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置圖和作用有哪些吧。
內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置圖和作用
【歸屬】歸屬手厥陰心包經(jīng),為心包經(jīng)之絡(luò)穴,八脈交會穴之一,通于陰維脈
【位置】位于前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
【取穴方法】手心向上,在手腕處,橫紋向肘窩方向量兩橫指(拇指),兩根筋之間取穴?;蛴昧?,腕橫紋上兩根筋之間出現(xiàn)一個凹陷,即是內(nèi)關(guān)穴。
【功效與作用】內(nèi)關(guān)是心臟的保護(hù)神,對于人體的心臟有著很好的保護(hù)作用,它可以治療心胸疾患,對于心慌、氣短、胸悶、胸疼有著很好的治療效果,同時對于胃脘部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐也有著不錯的功效,且對于中暑、昏闕、梅核氣,按壓內(nèi)關(guān)穴,同時掐人中亦有不錯的功效。
【中醫(yī)記載】本穴首見于《靈樞•經(jīng)脈〉內(nèi)”,指胸膈之內(nèi),前臂內(nèi)側(cè);“關(guān)”,指關(guān)隘。本穴為八脈交會穴,通于陰維脈,陰維為病在臟,本穴擅治內(nèi)臟疾患,故名“內(nèi)關(guān)”,別名“陰維”。
《針灸大成》中也記載:“主手中風(fēng)熱,矢志,心痛,目赤,支滿肘攣。實則心暴痛瀉之,虛則頭強(qiáng)補(bǔ)子。”
【按摩方法】因內(nèi)關(guān)穴在手腕_上兩筋之間,選定穴位后用另一手拇指點按進(jìn)去,其余四指握住腕背側(cè),拇指指尖縱向撥動,左右取穴,每側(cè)每次108下即可。
以上便是關(guān)于內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置圖和作用的全部內(nèi)容了,除了內(nèi)關(guān)穴在我們?nèi)巳粘I钪羞€應(yīng)用到的穴位有,太沖,足三里,以及三陰交等等,它們又有什么功效呢,下面我們一起來看看吧。
太沖準(zhǔn)確位置圖和作用
【別名】大沖穴
【位置】太沖穴位于人體的足部的背面,第1、第2跖骨之間,大家在取穴的時候,保持坐立或者仰臥姿勢,用手指沿第1和第2腳趾之間的縫隙向上移動,如果感受到了動脈的跳動,那么便是太沖穴的位置了。是在太沖準(zhǔn)確位置圖大家可以詳細(xì)的看見它所處于的位置……【查看詳情】
足三里的準(zhǔn)確位置圖片
足三里的位置:小腿里面的骨頭叫脛骨,外面的骨頭叫腓骨,小腿前面摸到有菱角的,像家里菜刀刀背的骨頭就是脛骨,摸到這個骨頭后,用大拇指的指腹從下往上推,但感覺推不動的時候,拇指所在的地方就是足三里了,可以對照足三里的準(zhǔn)確位置圖片進(jìn)行判斷……【查看詳情】
三陰交的位置圖片
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,在小腿內(nèi)側(cè),正坐屈膝成直角,在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),四個手指并攏,沿著足內(nèi)踝尖(腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝骨最高點)向 上另一側(cè)對應(yīng)的點。也就是足內(nèi)踝上緣四指寬處,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。便可以找到找到自己身上三陰交的位置……【查看詳情】