對于男人來說，想要壯陽的話，是可以通過運動和飲食進行調(diào)節(jié)的，在飲食方面的話，也是有很多可以幫助男性壯陽的中藥的，壯陽最快最猛的中藥，就包括有鹿茸、巴戟天等五種中藥。
壯陽最快最猛的中藥
1、淫羊藿
淫羊藿也是可以幫助壯陽的中藥，它可有著媚藥之王的稱號，而且它對于降血壓也是有幫助的，但是需要注意的是，這種藥物還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用，看看自己是否適合，并不建議長期食用該藥物，以免對身體有影響。
2、枸杞
我們的生活中常見的枸杞，也會是可以幫助補腎壯陽的，它常?？梢杂糜诟鞣N煲湯的，輔助調(diào)料，可以健身補益，而且枸杞是可以和肉蓯蓉、山藥等一起搭配的，可以幫助壯陽，但是需要注意的是，過量的食用枸杞，也是會造成上火的。
3、鹿茸
鹿茸是一種名貴的藥材，也是一種常見的壯陽藥物，它對于男性補腎壯陽是有好處的，如果大家購買的是鹿茸片的話，是可以進行水泡水喝或者泡酒喝的，不僅可以壯陽補腎，還可以幫助降血壓，是有很多好處的。
4、巴戟天
巴戟天也是一種可以壯陽補腎的藥物，對于男性來說也是可以幫助補腎壯陽的，可以幫助改善腰膝酸軟等癥狀的，如果要食用它的話，可以采取泡酒喝或者泡茶喝的方式，如果大家陰虛火旺的話，就不建議食用了，便秘也最好不要服用。
5、肉蓯蓉
肉蓯蓉也叫做寸云，它對男性補腎壯陽也是有好處的，經(jīng)常用于男性腎虛，或者早泄等癥狀的治療，對于女性不孕也是可以用的一種藥物，如果本身是陰虛火旺，那么就不建議食用，小心加重身體狀況，陰虛火旺會有口干舌燥、心煩失眠等癥狀的。
以上就是壯陽最快最猛的中藥，就包含淫羊藿等藥物，除此之外，大家可以看看10大壯陽最好最快藥，是一些西藥和中成藥，有這方面需求的話，不妨往下看看那。
10大壯陽最好最快藥
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