冬天馬上來(lái)了，很多人都覺(jué)得自己的皮膚變得非常干燥，甚至出現(xiàn)脫皮，因而急忙使用各種補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，然而，有專家提醒“護(hù)膚品用得越多越勤，皮膚可能越差！”如今正值寒冷秋冬季，皮膚問(wèn)題頻出，要學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)膚才行。
如何科學(xué)護(hù)膚
1、選擇合適的護(hù)膚品
①每個(gè)人不同的膚質(zhì)特點(diǎn)，選擇合適的護(hù)膚品，尤其是在換季時(shí)期，也可以根據(jù)肌膚的需求，適當(dāng)更換護(hù)膚品；
②護(hù)膚品的選擇要適合自己的年齡段，年輕人不要選擇熟齡肌的護(hù)膚品，而一些嬰幼兒護(hù)膚品雖說(shuō)溫和無(wú)刺激，但是對(duì)于成年人的肌膚而言，可能并不能滿足肌膚的日常保養(yǎng)需求；
③女生若是敏感肌，護(hù)膚的選擇上盡量?jī)A向溫和無(wú)刺激的，而一些類似有著美白、祛痘等功能要謹(jǐn)慎使用。
④護(hù)膚品先從補(bǔ)水入手，女生臉部干紋的出現(xiàn)，大多是由于水分的缺失，同時(shí)保濕也很重要，
2、學(xué)會(huì)洗臉
想學(xué)會(huì)護(hù)膚，先學(xué)會(huì)洗臉，洗臉不僅是為了減少附著在肌膚表面的污垢，還可以增強(qiáng)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，洗臉要溫和、輕柔，避免過(guò)度清潔。
3、卸妝要到位
現(xiàn)在市面上有著一些號(hào)稱能夠卸妝的洗面奶，但是建議女生們?cè)賾幸惨龊眯秺y步驟，選擇專業(yè)的卸妝液或卸妝膏，深層清理肌膚紋理中的彩妝和污垢，減少肌膚負(fù)
4、定時(shí)更換毛巾
按時(shí)更換的洗臉巾擦臉更干凈衛(wèi)生，長(zhǎng)期使用的毛巾容易滋生細(xì)菌，讓肌膚暗藏小問(wèn)題，如頻繁出現(xiàn)閉口、痘痘等。
5、秋冬也需防曬
防曬霜并不是夏季的專屬，一年四季每天都要做好防曬工作，減弱由于紫外線讓肌膚提前衰老，保持肌膚健
6、不要頻繁去角質(zhì)
保護(hù)肌膚表層，尤其是敏感肌的女生，去角質(zhì)可能會(huì)讓自己的皮膚越來(lái)越敏感。
7、定期敷面膜
過(guò)于頻繁敷面膜，肌膚不能完全吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，造成肌膚“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”的情況，而一周1-2次敷面膜，可以給肌膚補(bǔ)充適量的水分，補(bǔ)水保濕。
8、不要用手?jǐn)D痘痘
因?yàn)闅埩粼谑稚系募?xì)菌很容易讓痘痘處感染，可能會(huì)讓痘痘留下疤痕。
秋冬季節(jié)皮膚干燥，補(bǔ)水保濕很重要，學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)膚減少皮膚問(wèn)題的發(fā)生。
