羅圈腿就是o型腿，是一種腿部畸形，膝內(nèi)翻看起來(lái)雙腿之間的間隙非常大，看羅圈腿圖片是什么樣子很清楚，有很多人是天生的，還有后天用腿不當(dāng)引起的?？梢愿鶕?jù)o型腿怎么矯正動(dòng)作圖，平時(shí)堅(jiān)持做一些小動(dòng)作可以幫助矯正。
羅圈腿圖片是什么樣子
羅圈腿就是o型腿，醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，只可以看到，在膝關(guān)節(jié)的位置，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)一個(gè)角度?？雌饋?lái)雙腿之間的間隙呈現(xiàn)“o”型。
還有一個(gè)判斷方式，身體自然的伸直站立，兩個(gè)腳的腳后跟彼此接觸，這個(gè)時(shí)候兩個(gè)腿的膝蓋關(guān)節(jié)是無(wú)法合攏的，這就是下肢畸形的情況。如果羅圈腿的程度比較嚴(yán)重，那么隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)可能會(huì)異常，引起：骨關(guān)節(jié)炎、骨脫位等并發(fā)癥。
還有剛出生的寶寶，腿部也像“羅圈腿”，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，2歲以內(nèi)的寶寶大部分都是這樣，不用強(qiáng)行的把腿綁直來(lái)糾正。2-7歲時(shí)寶寶的活動(dòng)增多，肢體會(huì)開(kāi)始向外自動(dòng)矯正，通常會(huì)因?yàn)槌C正過(guò)度變成輕微的X型腿，7歲之后慢慢變成正常腿型。
但是，不是所有的o型腿都是生理性的，還有疾病、外傷、先天性異常會(huì)導(dǎo)致病理性o型腿的出現(xiàn)：
1、腿部彎曲不符合生理年齡的變化。
2、o型腿的程度突然加重。
3、兩條腿不對(duì)稱，一邊彎曲或者兩邊彎曲的角度、方向不對(duì)稱。
4、彎的非常嚴(yán)重，兩個(gè)膝蓋之間的距離超過(guò)8厘米。
這種病理性的羅圈腿，容易繼發(fā)多種疾病，例如脊髓灰質(zhì)炎等神經(jīng)肌肉疾病、軟骨發(fā)育不良、扁平足等，需要盡早醫(yī)治。
o型腿怎么矯正動(dòng)作圖
1、貼墻站立
把背部、胸部、腳后跟都靠在墻上，身體呈一條直線，雙腿緊緊的夾住，膝蓋靠在一起，腿向外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，大腿保持不動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)o型腿有改善的趨勢(shì)，就連駝背也調(diào)整了不少......【查看詳情】
