人的指甲咋一定程度上是可以反應(yīng)人體的健康狀態(tài)，健康的指甲是光滑平整的，但很多人發(fā)現(xiàn)自己的大拇指指甲有凹陷，對比大拇指指甲凹陷圖片與疾病來看，不要過度驚慌，多是缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良、低血氧癥，或者是做了重體力勞動導(dǎo)致。
大拇指指甲凹陷圖片與疾病情況
1、缺鐵性貧血
一般指甲出現(xiàn)凹陷有可能是體內(nèi)缺鐵、缺鋅。還會有頭昏、心煩、渾身乏力、氣短、青少年發(fā)育緩慢、便秘、腹脹等癥狀表現(xiàn)，這個時候到醫(yī)院去查一下營養(yǎng)元素，看看是不是貧血或者是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。日?？梢赃m量吃些動物肝臟、黑豆、胡蘿卜等，通過飲食調(diào)理。
2、低氧血癥
在高原地區(qū)的患病率較高，可達(dá)46%，平原地區(qū)發(fā)病率僅3%，缺氧的時候會導(dǎo)致機(jī)體動脈氧分壓下降，末梢組織的血液循環(huán)缺氧，指甲營養(yǎng)代謝出現(xiàn)障礙，就形成了指甲凹陷。還有的和支氣管炎疾病有關(guān)，本身血液中的含量量不足，這種情況將自身疾病治愈之后，指甲凹陷的問題也會自動消失。
3、重體力勞動者
手指甲出現(xiàn)凹陷和近期有沒有做重體力活也有關(guān)系，很多長期做重體力活的人，雙手的幾個手指頭都會有或輕或重的凹陷情況，因為手指甲尾端的血液流通不暢導(dǎo)致，日常注意休息，多按摩按摩手指，促進(jìn)血液循環(huán)，改善指甲凹陷的問題。
4、接觸化學(xué)品
像美發(fā)師，或者經(jīng)常做美甲，接觸水泥、酸堿類的物質(zhì)，就容易出現(xiàn)指甲凹陷的問題，在接觸這些化學(xué)物品的時候，最好帶上手套，避免對指甲造成損傷。還有一種情況就是你的指甲經(jīng)常接觸冷水，處于一種血液循環(huán)不暢的狀態(tài)，也會導(dǎo)致指甲凹陷。
指甲豎紋當(dāng)心三大疾病
1、亞健康
大多數(shù)的人指甲上有豎紋，都是因為下滑不良，缺乏營養(yǎng)元素導(dǎo)致的，還有的是身體免疫力下降，這種情況下只需要注意自己的飲食均衡，就能好轉(zhuǎn)。還有的人是睡眠不足，太過于勞累，用腦過度導(dǎo)致的，短時間內(nèi)好好休息就能會恢復(fù)，問題不大......【查看詳情】
手指甲分層是怎么回事
1、缺乏營養(yǎng)
要說手指甲分層是怎么回事是缺什么？最大的可能性就是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，人體缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的時候，就會影響到指甲的發(fā)育，這時候我們需要適量的多吃一些富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，預(yù)防直接出現(xiàn)這樣的異常......【查看詳情】
