我國(guó)對(duì)于人體血脈的研究可以說(shuō)是位于世界前列,人體結(jié)構(gòu)復(fù)雜,穴位多樣,不同的地方所治療的功效則有所不同,其中在穴位中用的最多的一個(gè)穴位便是足三里,它可以有效地幫助人體緩解各種疾病,下面便根據(jù)足三里的準(zhǔn)確位置圖片來(lái)為大家講講關(guān)于他的功效。
足三里的位置
足三里的位置位于我們小腿外側(cè),犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處,大家根據(jù)足三里的準(zhǔn)確位置圖片可以明顯看出它的位置,足三里是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,有燥化脾濕,生發(fā)胃氣之效,常言道“長(zhǎng)按足三里,勝吃老母雞”,按摩足三里對(duì)人體有著非常強(qiáng)大的保健作用。
足三里的功效
1、治療胃病
足三里的主要功效便是作用與腸胃上面,按摩足三里可以治療胃病,對(duì)于.胃痛,嘔吐,腹脹,腹痛,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾按摩足三里都有著治療效果,搭配上配上巨虛、三陰交、切口兩旁俞穴,有著非常好的鎮(zhèn)痛效果,可用于胃次全切除術(shù),另外搭配中脘、內(nèi)關(guān),有和胃降逆,寬中利氣的作用,可以治療胃脘痛。
2、調(diào)理中氣
除了治療胃病以外,按摩足三里還有著調(diào)理中氣之效,對(duì)于咳嗽氣喘,心悸氣短,乳癰有著不錯(cuò)的治療效果,配沖陽(yáng)、仆參、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨,有補(bǔ)益肝腎、濡潤(rùn)宗筋的作用,主治足痿失履不收,而搭配天樞、三陰交、腎俞、行間可,調(diào)理肝脾,益補(bǔ)中氣。
3、清清瀉血熱
將足三里搭配梁丘、期門(mén)、內(nèi)關(guān)、肩井按摩,有著清瀉血熱,疏肝理氣,寬胸利氣的作用,可以有效的治療乳癰,同時(shí)心悸也有著不錯(cuò)的效果。
4、治急性中毒性肝炎
對(duì)于治療急性中毒性肝炎,足三里搭配陽(yáng)陵泉、行間,有理脾胃,化濕濁、疏肝膽,清濕熱的作用可以輔助治療急性中毒性肝炎。
我們?cè)诎茨ψ闳锏臅r(shí)候,可以做在椅子上,然后坐正,雙腿屈膝九十度,中指和食指疊加在一起,然后對(duì)準(zhǔn)足三里進(jìn)行按摩,大家在按摩足三里以后,可以感覺(jué)到明顯的通氣,作用,這時(shí)候出現(xiàn)打屁,打嗝感覺(jué)腸道在蠕動(dòng),或者是有一些輕微的腹瀉都是,非常正常的現(xiàn)象,不要過(guò)于擔(dān)心。