自己孩子出現(xiàn)了積食的情況，在飲食上可能就要注意調(diào)整了，給孩子吃的食物最好是易消化的食物，聽說給孩子積食吃煮蘋果快速消食，其實(shí)積食吃熟蘋果是對消食有幫助的，但是也是不要盲目大量的吃煮蘋果，注意煮蘋果的具體做法。
孩子積食吃煮蘋果快速消食
蘋果是我們生活中常吃的水果，在其中是含有果膠以及纖維素等的，不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)水分，也對消食起到一定的幫助，因?yàn)槭秤锰O果其實(shí)是有助于腸胃蠕動的，如果將蘋果煮熟了吃的話，其實(shí)效果會更好，蘋果中的果膠等物質(zhì)可以更大發(fā)揮它的好處也會變軟，含有的纖維素還是豐富的，胃腸刺激小，孩子出現(xiàn)了積食食用蘋果其實(shí)是有助于此的。
煮蘋果的做法就在下方：
1、準(zhǔn)備好一個蘋果，然后放上一勺食鹽，然后加入水，進(jìn)行搓洗蘋果，去除表面農(nóng)藥殘留和蠟，接著加入清水清洗干凈。
2、將蘋果清洗干凈之后，切成小塊，可削皮，將果核去掉。
3、將蘋果放在水中煮，可以加入適量的冰糖、干山楂以及大麥茶。
知道孩子吃熟蘋果可以緩解積食，但是也是要注意，如果孩子的積食癥狀嚴(yán)重的話，就不要大量的給孩子吃煮蘋果了，是不要盲目大量食用的，而且還需要注意的一點(diǎn)就是，它雖然可以緩解積食，但是可能也是無法快速消除積食的，也是需要一定的作用和時間的，對于孩子出現(xiàn)的癥狀，必要時候是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物的。
給孩子進(jìn)行腹部的順時針按摩也是有助于加速胃腸蠕動的，在按摩的時候也是要注意力度，不要誤傷了孩子，也是可以食用一些山楂，可以將山楂泡水食用，有助于消化胃中的的食物。
知道孩子積食吃煮蘋果快速消食的做法，以及煮蘋果是可以緩解積食后，其實(shí)不止是蘋果，積食最怕三種水果，也是可以看看有哪些水果有助于此的。
積食最怕三種水果
火龍果是大家熟知的可以通腸排便的水果，對于積食的人來說，食用火龍果也是有好處的，它里面是含有果膠的，而且也可以補(bǔ)充水分，對于大便排出有益，且它本身也是有營養(yǎng)的一種水果，在火龍果中也是含有維生素C的.....【查看詳情】
