現(xiàn)在人們比較注重養(yǎng)生保健，平時(shí)會(huì)喝些茶，像蒲公英根茶的作用與功效就比較多，清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、提高抵抗力、降血壓、催乳等等。大家可以在春季的時(shí)候挖些新鮮的蒲公英，回來(lái)洗干凈曬干泡水喝，適量喝一些，還需要了解一下有哪些禁忌。
蒲公英根茶的作用與功效
1、清熱解毒
夏天非常適合喝蒲公英根茶，經(jīng)常上火、口干舌燥、目赤腫痛的時(shí)候，可以適量喝些蒲公英茶，有很好的緩解作用。還有增強(qiáng)人體抵抗力的功效，含有的葡萄糖成分有解毒效果。
2、降血壓
蒲公英根茶有很好的利尿作用，適合有膽結(jié)石、腎結(jié)石、水腫的朋友飲用，本身排尿量大的話(huà)，會(huì)造成血壓的下降，適合高血壓患者喝，但如果是低血壓，就不要喝了。
3、抑菌消炎
對(duì)人體多種治病菌有抑制消滅的效果，降低支氣管炎、肺炎、腸炎等疾病的發(fā)生率。尤其對(duì)扁桃體發(fā)炎等輕微的炎癥治療效果非常好。
4、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，適量喝有很好的排毒養(yǎng)顏的作用。將蒲公英的根用來(lái)煮水，涂抹在面部有雀斑的部位，早晚一次，能明顯的淡化雀斑。
5、催乳
注意蒲公英根茶孕婦不能喝，但產(chǎn)后的女性喝有明顯的催乳作用，常用來(lái)治療乳腺炎。
五個(gè)蒲公英泡水喝的禁忌
1、不可長(zhǎng)期過(guò)量飲用
我們首先要說(shuō)的蒲公英泡水喝的禁忌便是不可以長(zhǎng)期過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)，蒲公英泡水喝雖然非常的好，但是大家要注意蒲公英是一味中藥，有著它的藥理作用，是藥三分毒，長(zhǎng)期的飲用會(huì)導(dǎo)致身體毒素的積累，且過(guò)量的飲用也會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法快速的將毒素排出，所以大家不要長(zhǎng)期大量的飲用蒲公英......【查看詳情】
