蘇子葉的功效與作用是十分強大,它屬于一種保健中藥,可以幫助人們潤腸通便,止咳化痰,解表散寒等一系列的作用,同時適合很多特殊人群,副作用可以說幾乎沒有,日常生活中經(jīng)常用它來泡水食用,及方便又十分的養(yǎng)生,無論老人還是小孩都適合。
一、蘇子葉的功效與作用
1、潤腸通便
蘇子葉的功效與作用中可以有效的幫助人們潤腸通便,它里面含有非常多的纖維素,可以有效的幫助人們促進腸道的蠕動,幫助人們處境消化,防止大便堆積再次被身體吸收,造成對身體的傷害,它加刺激腸道讓大便的排出,使人可以保持排便的舒暢。
2、止咳化痰
在冬季是最容易發(fā)生咳嗽有痰的時候,有痰咳不出是十分難受的事情,而且飲用蘇子葉泡水,可以幫助喉嚨保持濕潤,解除干燥,讓喉嚨里面的痰經(jīng)過稀少可以更加好排出,同時它還可以幫助喉嚨進行消炎,使喉嚨的瘙癢感減弱,起到一個止咳又化痰的作用。
3、解表散寒
蘇子葉性溫味辛有著幫助人們解表散寒的功效,我們所說的解表散寒就是幫助人們將體內(nèi)的寒氣排出,達到治療風寒感冒的一個過程,蘇子葉我們也說到它性溫味辛,正是解表散寒的好藥材,對于人體出現(xiàn)的畏寒,發(fā)熱,胸悶氣短,手腳冰涼都可以用蘇子葉泡水食用。
4、安胎防吐
對于剛懷孕的母親來說,會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,這是屬于一種正常的反應,但是十分的難受,使孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,蘇子葉可以用于妊娠期的嘔吐,將蘇子葉加入陳皮,砂仁等,可以幫助孕婦止吐,起到安胎的作用,不過因為每個孕婦的體質不同,大家在使用的時候最好是在醫(yī)師的指導下使用。
二、蘇子葉的禁忌
雖然蘇子葉的功效與作用十分的多,但是我們也要注意它的禁忌,比如我們上面講到蘇子葉性溫味幸,它對于體寒的人很適用,但是對于身體強勁,陽氣重的人來說便最好不要食用,不然會導致上火,加重病情。
另外在蘇子葉中含有大量的草酸,如果大量的服用蘇子葉會導致草酸大量的堆積在體內(nèi),導致神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)受到損害,威脅我們內(nèi)臟的健康,長期大量的服用,會導致人體的身體素質越來越差,出現(xiàn)各種疾病,所以大家最好不要長期和大量的食用。