有助于降壓的中藥代茶飲
1、二子茶
決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代
茶頻頻飲用,每天1劑。
二子茶有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
2、菊槐飲
菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi),沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可??啥啻渭娱_水,每日1劑。
菊槐茶有平肝祛風、清火降壓的作用,對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛等效果較佳。
3、夏枯草降壓茶
夏枯草10克,菊花12克,枸杞10克。將前藥洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。
夏枯草降壓茶有清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經(jīng)常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭昏。
4、枸杞?jīng)Q明雙花茶
枸杞子10克,決明子10克,菊花3克,槐花6克。開水沖泡,代茶飲,每日1劑。
枸杞?jīng)Q明雙花茶有補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。
溫馨提示:食療不等于藥療,以上驗方雖然有穩(wěn)壓療效,但是不能完全代替藥物,高血壓患者還需按照醫(yī)囑規(guī)律服藥,