咳嗽是很常見的一個(gè)病癥，尤其是換季，常常夜間咳嗽到如法入睡，晚上又不方便買藥。下面整理的有晚上干咳厲害無法入睡小妙招，像熱敷、喝白蘿卜水、大蒜水、按摩肺俞穴、可以幫助緩解。注意熱咳和寒咳的區(qū)別晚上，要對(duì)癥治療。
晚上干咳厲害無法入睡小妙招
1、按摩肺俞穴
根據(jù)定位肺俞的準(zhǔn)確位置圖片圖解找到穴位，可以治療任何類型的咳嗽，用手指的指腹來按揉肺俞穴，力度適中，稍微力氣大點(diǎn)也行，感覺到局部酸脹發(fā)紅即可，有益氣補(bǔ)肺、止咳化痰的功效作用
2、清蒸大蒜水
小孩的話就用3瓣大蒜，大人7-8瓣大蒜，拍碎之后放入碗中，加水后把碗蓋起來上鍋蒸20分鐘，取出來趁熱喝，一天喝兩次，對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽有很好的治療效果。小孩子不要喝多了，刺激性有點(diǎn)強(qiáng)。
3、川貝冰糖雪梨
把雪梨的核挖去，放入冰糖、川貝，然后把雪梨裝進(jìn)碗中，上鍋蒸30分鐘，拿出來連果肉帶止水一起吃了，有潤肺止咳、化痰的作用。適合風(fēng)熱感冒引起的咳嗽。
4、熱敷
一般大家沒有上面的食材，可以試試用溫?zé)岬拿頍岱笱屎聿课?-10分鐘，可以有效額緩解咳嗽，毛巾涼了就再換水敷一下，止咳效果明顯。
喉嚨癢立刻止咳的方法
1、涂抹風(fēng)油精
喉嚨癢咳嗽不止的時(shí)候，可以用風(fēng)油精或者清涼油，涂抹在咽喉部位，清清涼涼的感覺可以很好的緩解喉嚨癢的情況，這種方法適合大家上班的時(shí)候，怕影響到同事的時(shí)候用，效果還很不錯(cuò)。當(dāng)然如果是咽喉炎或者是感冒，藥物治療也是必須的......【查看詳情】
