葛根粉使用中藥葛根制成的，常被女性朋友當(dāng)做養(yǎng)生保健品食用，因為能促進雌激素的分泌，又是女性食用起來有豐胸美容的功效，那女人每天吃葛根粉好嗎？只要每天食用不過量，好處是非常多的，但是需要注意不能多吃，不能空腹吃。
女人每天吃葛根粉的好處
1、豐胸養(yǎng)顏
女性每天適量的吃葛根粉是有很多好處的，葛根中富含異黃酮，是目前發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最豐富的的一種植物，純天然對身體無害，女性可以補充雌性激素，促進胸腺的發(fā)育，不僅能使胸部更飽滿挺拔，還能是皮膚紅潤有光澤，非常適合女性食用。
2、延緩衰老
葛根中的激素可以激活卵巢，因為隨著年紀(jì)的增長，卵巢的年齡也在增長，一旦更年期到了，女性就肉眼可見的衰老了，經(jīng)常吃些葛根粉，可以延緩衰老的速度，但是一定要注意用量，不要吃多了。
3、增強免疫
葛根粉中含有豐富的葛根素和多種活性成分，女性食用之后，可以幫助消滅體內(nèi)的多種致病菌，增強巨噬細胞的吞噬能力，促進免疫球蛋白的合成，明顯增強女性的免疫力，能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
4、預(yù)防乳腺癌
吃葛根粉還有個不容忽視的功效就是能預(yù)防乳腺癌，葛根的營養(yǎng)價值非常高，含有大量的微量元素，以及身體必須的多種氨基酸，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防多種婦科疾病，以及乳腺癌的發(fā)生。
吃葛根粉的3大禁忌
現(xiàn)在大家知道女人每天吃葛根粉好嗎？好處是非常多的，但是也有注意事項：
1、不宜多吃。葛根性涼，吃多容易刺激腸胃，引發(fā)腹瀉等不適，一般用量為15-20克，一天服用1-2次即可。
2、不宜空腹吃。葛根性涼，對腸胃有一定的刺激，空腹吃會損傷腸胃，一般飯后半個小時再吃。
3、不宜和辛辣刺激的食物同吃。像蔥姜蒜，花椒、辣椒、酒等，都會影響葛根的藥效。
