葛根是可以泡水的，大家或許對于葛根不太了解，用葛根泡水喝的好處也是有不少的，葛根泡水喝的七大功效大家是可以了解的，可以幫助美容養(yǎng)顏。而且對于降血糖、清熱解毒、增強記憶力以及降血壓等是有一定的好處的。
葛根泡水喝的七大功效
1、美容養(yǎng)顏
我們都是在意自己的容貌的，希望自己能活得越來越年輕，皮膚狀態(tài)越來越好的，其實用葛根泡水其實是可以幫助美容養(yǎng)顏的，含有黃酮類物質，也含有維生素和纖維素，對于皮膚有好處，對于女性來說，這葛根泡水也是可以幫助豐胸的，它里面含有一種物質，它的雌性激素很高，對于胸部是有幫助的。
2、降血糖
這葛根泡水，其實也是有著降血糖的作用的，它里面是含有叫做葛根素的物質的，它是可以幫助降血糖的，大家如果想要用葛根泡水喝的話，可以在醫(yī)生指導下服用，它對于高血壓、高血糖等嗎，是具有一定的好處的。
3、清熱解毒
葛根是中藥，而且它是野葛的干燥根，它的食用方法很多，它其實是可以用來煮粥的，可以添加在食物中的，而且它是可以將其泡茶喝的，也是可以將其做成藥粉吃，這葛根泡茶喝是可以幫助清熱解毒的。
4、增強記憶力
在葛根里面是含有的醇提取物，這還是有助于增強記憶力的，提取物可以有效的降低乙酰膽堿的轉移酶活性，在一定程度上是有助于增強記憶力。
5、降血壓
上面說到，這葛根是具有降血糖的作用的，而且用葛根泡水是具有降血壓的作用的，葛根的主要成分是葛根素和葛根總黃酮，可以擴張血管，改善微循環(huán)，葛根素可以幫助擴張冠狀動脈血管，可對高血壓、高血脂、高血壓等有好處。
6、增強抵抗力
增強抵抗力是葛根泡水喝的七大功效之一，葛根是可以幫助增強抵抗力，對于增強免疫力是有好處的，用葛根泡水還可以助于提高肝細胞的自身免疫功能呢。
7、解酒
大家可能不知道，這葛根其實也是具有一定的解酒的作用的，它是可以幫助保護肝細胞的，我們都知道喝酒是傷肝的，而這葛根是可以幫助解酒護肝的，可以幫助減輕醉酒，可以在喝酒之前喝葛根茶，葛根水在酒前服用，可以幫助腸胃形成保護膜，但是需要注意用量，而且最好是提前30分鐘喝。有一定醒酒作用，但它的解酒效果沒有那么夸張，而且需要注意的是，如果出現(xiàn)了酒精中毒，盡早去醫(yī)院治療，在醫(yī)生指導下解酒。
雖然上面是說了葛根的不少好處的，比如是可以幫助美容養(yǎng)顏的作用的，但是大家也是要和自己身體情況結合，對于它的服用是可以在醫(yī)生指導下服用的，有的人可能未必是適合服用的，比如腸胃比較虛弱的人群不適合服用。
