“氨糖軟骨素鈣片”，可能很多人一聽(tīng)這款鈣片，不太懂究竟是用來(lái)補(bǔ)充什么的？別著急，今天就來(lái)和你說(shuō)道說(shuō)道氨糖軟骨素鈣片究竟是什么？它氨糖軟骨素鈣片的功效和作用又有哪些？
氨糖軟骨素鈣片的功效和作用
氨糖軟骨素鈣片的功效和作用 主要是為骨骼、關(guān)節(jié)和軟骨補(bǔ)充健康營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，這款鈣片從名字上看就能知道，其主要成分包含三種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：氨糖、硫酸軟骨素、鈣質(zhì)，下面就三種物質(zhì)來(lái)介紹下各自的作用。
1、氨糖
氨糖在人體體內(nèi)主要以蛋白多糖的形式存在，能夠輔助合成關(guān)節(jié)軟骨以及關(guān)節(jié)滑液。在骨關(guān)節(jié)炎癥方面，氨糖主要是抑制各關(guān)節(jié)組織中炎癥介質(zhì)和氧自由基的產(chǎn)生，并且能夠降低金屬蛋白酶的活性，從而為關(guān)節(jié)抵抗了炎癥，緩解了鎮(zhèn)痛①。此外，氨糖還能維持關(guān)節(jié)軟骨的強(qiáng)度和彈力性，更好地承受負(fù)重受力。若是缺乏氨糖，則可能會(huì)致使軟骨彈性下降，關(guān)節(jié)滑液失去潤(rùn)滑來(lái)源，使得關(guān)節(jié)骨與骨之間摩擦加劇，對(duì)關(guān)節(jié)的傷害不可謂不大。
2、硫酸軟骨素
硫酸軟骨素是一種存在于動(dòng)物軟骨的物質(zhì)，對(duì)修復(fù)關(guān)節(jié)具有一定作用，在實(shí)際應(yīng)用層面，它往往與氨糖一起對(duì)軟骨、關(guān)節(jié)產(chǎn)生輔助性的修復(fù)作用。具體來(lái)說(shuō)，作為結(jié)締組織， 硫酸軟骨素能夠結(jié)合融合水分子從而起到支撐和潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的作用，同時(shí)，它對(duì)骨細(xì)胞的增殖具有一定效用，能夠促進(jìn)骨和鈣沉積從而誘導(dǎo)生成新骨，有助于保護(hù)軟骨②。 此外，硫酸軟骨素被稱為“關(guān)節(jié)承重柱”，能夠增強(qiáng)是關(guān)節(jié)軟骨硬度，也是人體和負(fù)重能力的基礎(chǔ)，并協(xié)助關(guān)節(jié)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收③。
3、鈣
鈣是人體所必需的微量元素，是組成骨骼的重要成分，鈣對(duì)維持骨健康起著至關(guān)重要的作用，只有骨骼強(qiáng)健，才能夠更好地支撐關(guān)節(jié)。關(guān)于促進(jìn)鈣的吸收，除了維生素D，CPP（酪蛋白磷酸肽）同樣能促進(jìn)鈣對(duì)人體的吸收，增加骨密度，CPP在營(yíng)養(yǎng)品中與鈣搭配一起食用。
由此可知，氨糖軟骨素鈣片的功效與作用還是挺不錯(cuò)的，對(duì)人體的骨頭、關(guān)節(jié)和軟骨都有一定的效用，考慮到這款鈣片在市面上種類繁多，結(jié)合口碑和產(chǎn)品質(zhì)量，有需要的可以看看湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。
湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片中原料采用優(yōu)質(zhì)，有碳酸鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫酸軟骨素鈉、酪蛋白磷酸肽（CPP）、骨碎補(bǔ)提取物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而其中的標(biāo)志性成分為氨基葡萄糖、硫酸軟骨素和鈣。從成分含量上來(lái)看，三者在產(chǎn)品中的含量對(duì)于人體補(bǔ)充劑量來(lái)說(shuō)足夠，每100g本產(chǎn)品含有鈣9.0g、氨基葡萄糖17.5g、硫酸軟骨素10.0g，適合希望補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)的人群食用，在食用方法上，每日只需2次，每次溫水吞服2片，簡(jiǎn)單快捷不費(fèi)事，若是覺(jué)得直接吞有些困難，也可以將其拒絕咬碎之后食用。
想必你現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)氨糖軟骨素鈣片的功效與作用有了更深的認(rèn)識(shí)和理解，若是想要調(diào)理調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨健康，不僅需要食用氨糖軟骨素鈣片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，日常生活中還需要重視對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)呀！
參考文獻(xiàn)：
①《氨基葡萄糖及其美拉德反應(yīng)衍生物生理功能研究》
②《軟骨素的功效》
③《實(shí)用骨科學(xué)》
