大家都聽說過,梨燉冰糖有止咳化痰、清肺熱的功效,因此很多人咳嗽了都會做冰糖燉雪梨吃。那為什么咳嗽不建議喝梨燉冰糖?這里就有幾個誤區(qū)要注意了,首先要食療對癥,風寒咳嗽有痰的人吃,只會加重病情。梨燉冰糖更適合風熱感冒導致的咳嗽。
冰糖雪梨止咳的5大誤區(qū)
1、寒咳不能吃
梨燉冰糖確實有潤肺止咳、清熱化痰的功效,但是它的性質寒涼,只適合風熱感冒咳嗽的患者,如果是風寒感冒導致的咳嗽,吃了梨燉冰糖只會加重病情。所以食用之前,先看看熱咳和寒咳的區(qū)別晚上,判斷自身病情,食療也要對癥。
2、嬰幼兒不宜吃
尤其是還沒有開始添加輔食的嬰幼兒,雖然梨燉冰糖的原材料天然無毒,但嬰幼兒還沒有發(fā)育完全,很可能造成嬰兒的腹瀉、嘔吐,所以家長不要貿然的給小孩服用,更不要用一些來歷不明的食療偏方,避免加重病情。
3、空腹不能吃
梨燉冰糖性寒,空腹或者飯前吃,可能會增加體內的寒氣,對腸胃的刺激性較大,容易導致腹痛、腹瀉、惡心等不適,所以最佳的服用時間是在飯后的2小時。這樣避免出現(xiàn)不適,還能讓身體更好的吸收梨燉冰糖的藥效。
4、孕期、生理期女性不能喝
雪梨是寒性食物,孕婦吃多了會增加流產的風險,經期的女性吃多會導致經血量增多、痛經等。還有脾胃虛寒的人,不適合吃梨燉冰糖,會加重身體不適。當然適量吃一點沒關系,不要過量即可。
5、睡前不要吃
梨燉冰糖的糖分含量比較高,不適合睡前的時候喝,可能會增加血液的粘稠度,時間長了引發(fā)心血管疾病等,尤其是糖尿病患者,最好少吃或不吃。
為什么咳嗽不建議喝梨燉冰糖大家都清楚了,另外咳嗽吃梨燉冰糖,一天吃1次就行,過量會導致反酸、惡心等不適,吃了梨別忘了將汁水也喝了,更有利于藥效的吸收。
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