金銀花是具有清熱解毒的功效的，大家也是會用其來泡水喝的，但是并不是所有人都是適宜服用金銀花水的，就比如說經(jīng)期女性，尤其是體寒的就不要喝，以免痛經(jīng)了，因?yàn)樗呛缘模?個(gè)喝金銀花水的禁忌大家在喝之前可以知道。
喝金銀花水禁忌
1、經(jīng)期女性不宜
對于女生來說，月經(jīng)是每個(gè)月都會要到訪一次的，如果大家要喝金銀花的話，最好是不要在經(jīng)期服用，因?yàn)榻疸y花是寒性的，而對于這個(gè)時(shí)候的女性來說是要少吃一些冰冷寒涼的食物的，以免對于身體造成不利影響，對于寒性體質(zhì)的人來說，除了金銀花水之外，菊花茶也是不宜喝的，以免痛經(jīng)，如果經(jīng)期上火的話，自己喝一些溫?zé)岬拈_水，促進(jìn)新陳代謝，也是有助于緩解上火癥狀的。
2、脾胃虛寒的人不宜
如果自己是屬于脾胃虛寒的人群，那么對于服用金銀花也是要謹(jǐn)慎服用的，我們知道這金銀花是寒性的，能夠清熱解毒的，但是自己是虛寒體質(zhì)，自己是體弱多病的話，喝金銀花泡的水是要當(dāng)心對身體造成影響。
3、風(fēng)寒感冒的人不宜
感冒在生活中時(shí)有發(fā)生，感冒是有風(fēng)寒感冒以及風(fēng)熱感冒的，對于風(fēng)寒感冒的人而言，是不宜喝金銀花水的，金銀花是有清熱解毒的好處，但是卻并不適用于這種情況下，這個(gè)時(shí)候服用金銀花水，小心不利于病情，反而造成加重的情況。
4、不要空腹喝
不知道大家在一天中的什么時(shí)候會服用這金銀花水呢，一般建議大家在飯后30分鐘到30分鐘會比較好的，但是千萬不要空腹喝金銀花水的，因?yàn)檫@樣是會對腸胃造成刺激的，小心自己出現(xiàn)腹瀉腹痛等的不適就不好了。
5、不能過量
在服用金銀花水的時(shí)候，大家要注意不要過量的服用的，因?yàn)檫@金銀花是寒性的，喝太多的金銀花其實(shí)反而對于身體不好的，就算它有它的功效，但是咱們也是不能過量服用的，以免腸胃不適應(yīng)，一般來說，一次取金銀花的量控制在10克以內(nèi)是最好的，如果是小孩的話，可能在2到3克的樣子，大家一周喝2到3次就可以了，最好是不要連著喝一個(gè)星期的樣子。
6、不要隔夜服用
大家在用金銀花泡水喝的時(shí)候，在隔夜之后就不要服用了，以免變質(zhì)影響身體健康的，在一天之中大家是可以泡20克左右，可以泡2到3次，最好是用開水沖服，將其浸泡一小時(shí)以上的時(shí)間。
7、夏天喝最好
如果大家想要獲得更好的保健效果的話，不妨就在夏季飲用金銀花水，在夏天的時(shí)候，氣候是比較炎熱的，此時(shí)服用金銀花水是有助于清熱解毒的。
在喝金銀花水之前，大家是有必要去了解和金銀花水的禁忌的，以免對于身體產(chǎn)生不利的影響，有些人群不宜，且注意在喝的時(shí)候，注意上面說到的相關(guān)注意事項(xiàng)。
