石斛在生活中不僅可以作為盆栽供人觀賞,同時(shí)它還是一種有名的中藥,可作為食材,能為人體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),治療多種疾病。不過很多人們都不知道在食用它時(shí)也有一些禁忌,那接下下就帶大家了解了解石斛的功效與作用禁忌。
石斛的功效與作用
1、增強(qiáng)體質(zhì)
石斛中含有豐富的多糖和氨基酸,多糖在被人體吸收后,能加快人體中抗體的合成,能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生,降低多種細(xì)菌與病毒的活性,能顯著提高人體的抗病毒能力,大大增強(qiáng)我們的人體素質(zhì)。平時(shí)人們多吃一些石斛能也能補(bǔ)氣血,緩解體虛,增強(qiáng)體質(zhì)明顯提高我們的身體健康水平。
2、保護(hù)腸胃
石斛在臨床上用于治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等多種常見的腸胃病,治療功效特別明顯。因?yàn)槭梢员Wo(hù)人類胃腸的黏膜,加快潰瘍的愈合,另外食用石斛還能消除人們胃腸中的幽門螺旋菌,以此防止出現(xiàn)腸胃炎癥和潰瘍,它能維持人類消化功能的穩(wěn)定,也能緩解脾胃虛弱的問題,提高人們的消化功能。
3、降低血糖
自古以來石斛就被用來治療糖尿病,石斛內(nèi)所含的元素可以增強(qiáng)胰島素的活性,降低血糖的功效也很顯著。
4、治療白內(nèi)障
石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能,對預(yù)防和治療白內(nèi)障和保護(hù)青少年的視力有明顯效果。
石斛的禁忌
1、在食用石斛之后需要一定的時(shí)間慢慢消化,這個(gè)時(shí)候就不建議吃蘿卜,蘿卜有潤腸通便的能力,會(huì)影響腸道對石斛營養(yǎng)成分的吸收。大大降低石斛的功效。
2、懷孕的女性、青少年、嬰幼兒,都禁止食用石斛,食用石斛以后會(huì)對身體造成不良影響,會(huì)危害到身體健康。
3、不要和綠豆一起吃,綠豆對石斛的功效發(fā)揮有抑制作用,兩者同食變發(fā)揮不出來石斛的功效。
石斛的功效與作用禁忌就介紹到這了,大家都了解了嗎?