冬蟲夏草是一個(gè)非常適合給老人食用的補(bǔ)品，冬蟲夏草的營養(yǎng)價(jià)值特別高，經(jīng)常會(huì)在補(bǔ)品中出現(xiàn)，冬蟲夏草在調(diào)理身體方面十分有效，那么冬蟲夏草的功效與作用及使用方法大家知道嗎，下面我們就一起來了解一下關(guān)于冬蟲夏草的一些小知識吧！
冬蟲夏草的功效與作用及食用方法
功效與作用
1、抗腫瘤
冬蟲夏草有很好的抑菌殺毒作用，對于腫瘤細(xì)胞的殺傷力很大，冬蟲夏草中含有一種叫蟲草素的東西，對于抵抗腫瘤非常有效，所以冬蟲夏草是一種抗腫瘤效果很好的藥材。
2、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
免疫系統(tǒng)對我們?nèi)梭w是非常重要的，特別是小孩和老年人的免疫力會(huì)逐漸下降，這種時(shí)候就可以吃適量的，還有冬蟲夏草的補(bǔ)品來提高我們的免疫力，免疫力的提高，可以使我們少生病，有利于身體健康。
3、提高細(xì)胞能量抗衰老
冬蟲夏草所含有的豐富的營養(yǎng)價(jià)值可以提高細(xì)胞的活力，從而提高我們身體的耐寒抗凍能力，來減輕身體疲勞，經(jīng)常有高強(qiáng)度工作和容易感到疲憊的人可以用冬蟲夏草來調(diào)理。
食用方法
冬蟲夏草一般在補(bǔ)品中會(huì)出現(xiàn)，大家可以用它來煲湯，效果非常好，有開胃促消化以及滋陰補(bǔ)腎等作用，強(qiáng)身健體，有利身體健康。
