吃東西不僅僅是為了填飽肚子,每樣食物都有它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,適合不同的人群,有的可以美顏排毒,有的幫助健身減肥,而有的食物可以防止一些疾病的出現(xiàn),雖然人類(lèi)醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天創(chuàng)造了很多奇跡,但是有些疾病,仍然找不到有效的治療方法,比如癌癥,相信大家經(jīng)常有聽(tīng)到,因?yàn)檫@個(gè)疾病突然帶走多少遺憾,所我們只能從平時(shí)做起,防范于未然,例如下面這6種堿性食物,大家可以吃多點(diǎn),因?yàn)樗麄冇锌拱┑墓πА?/font>快來(lái)一起了解一下吧。
抗癌效果最好的堿性食物有哪些?
1、刺梨干果
這是一種比較珍貴的野生植物了,一般市面上是買(mǎi)不到的,據(jù)說(shuō)這是云貴高原才種有的特產(chǎn),把采到的新鮮刺梨曬干,水分被充分蒸發(fā)掉之后,反而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大提升了,這個(gè)時(shí)候刺梨干果除了含有豐富的維生素,里面富含的鋅元素還可以起到抗癌作用,它能喚醒人體的免疫力,當(dāng)癌癥來(lái)臨的時(shí)候,會(huì)迅速產(chǎn)生抗體,幫助人體戰(zhàn)勝癌癥。
2、黑棗
黑棗,其實(shí)不是我們平時(shí)所理解的棗,北方人喜歡稱(chēng)之為野柿子的,富含蛋白質(zhì)和各類(lèi)維生素,是一種很受歡迎的養(yǎng)生食物,女人吃黑棗可以美容養(yǎng)顏、抗衰老,男人吃黑棗可以強(qiáng)身健體、壯陽(yáng)補(bǔ)腎,小孩吃黑棗可以促進(jìn)快速成長(zhǎng),老人吃黑棗可以減少膽固醇量,總之是男女老少皆宜的健康,最近有專(zhuān)家還發(fā)現(xiàn),吃黑棗可以促進(jìn)人體生產(chǎn)白細(xì)胞,對(duì)癌細(xì)胞的發(fā)育有一定的抑制作用。
3、地瓜
地瓜這個(gè)名稱(chēng)可能有人還不知道,其實(shí)就是我們平時(shí)吃的番薯了,以前在舊中國(guó)很多農(nóng)村人喜歡吃番薯,現(xiàn)在的話(huà)大家就不愛(ài)吃,因?yàn)槌粤朔怼N覀內(nèi)梭w很容易排出味道不好的氣體,番薯抗癌的效果就比較明顯,它能產(chǎn)生一種叫做脫氧的導(dǎo)雄固醇,能夠迅速激發(fā)人體的免疫力,直接殺死癌細(xì)胞,女性常吃地瓜還可以起到美白護(hù)膚的效果。
4、柿子餅
柿子曬干成柿子餅后,不僅吃起來(lái)味道比較好處,而且柿子餅跟地瓜一樣,具有產(chǎn)生更多的白細(xì)胞,能夠迅速激發(fā)人體的免疫力,幫助人體一起對(duì)抗癌胞,老人吃柿子餅還可以降低膽固醇,高血壓的病人吃柿子餅可以降血壓,消化不好的人吃柿子餅還可以增強(qiáng)胃的蠕動(dòng),總之每天遲一個(gè)柿子餅,包治百病。
5、藍(lán)莓
藍(lán)莓就比較受年輕人喜愛(ài)了,很多奶茶店都推出了藍(lán)莓奶茶、藍(lán)莓雙皮奶,其實(shí)吃藍(lán)莓是最有效的抗癌方式,其實(shí)最大的功勞歸屬花青素,它可以降低人體的自由基水平,起到防癌、抗癌的作用,而且藍(lán)莓不僅看起來(lái)好看,吃起來(lái)美味,藍(lán)莓制作的零食、茶飲隨處可見(jiàn),大家下次去喝奶茶的時(shí)候可以順便點(diǎn)一杯。
溫馨提示:以上這5種食物是公認(rèn)的抗癌食物,其實(shí)還有很多食物也被成為有抗癌的理論,實(shí)際上,那只是推測(cè)而已,但是這5種食物,是目前來(lái)說(shuō)比較有說(shuō)服力的抗癌食物,大家不妨平時(shí)多嘗試一些,反正吃多了沒(méi)事,還能預(yù)防癌癥的發(fā)生,防范于未然。