十二時(shí)辰是古時(shí)人們的計(jì)時(shí)單位，根據(jù)太陽(yáng)出沒(méi)的規(guī)律、天色變化、人們?nèi)粘５纳盍?xí)慣。將一晝夜平分成12段，每段就是一個(gè)時(shí)辰，一個(gè)時(shí)辰就是現(xiàn)在的2個(gè)小時(shí)，飽含了人民的智慧。下面有十二時(shí)辰對(duì)照表，五臟對(duì)應(yīng)時(shí)辰對(duì)照表，可在不同的時(shí)辰內(nèi)保養(yǎng)相對(duì)應(yīng)的五臟。
十二時(shí)辰對(duì)照表
1、(zǐ)子時(shí)：23：00--1:00
古時(shí)人們發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)間段，是老鼠頻繁出沒(méi)的時(shí)刻，因此以“子鼠”來(lái)命名，且排在屬相的第一位，也是一天的起始。
2、(chǒu)丑時(shí)：1:00-3:00
喂牛在孤單是農(nóng)耕家庭的大事，在丑時(shí)一點(diǎn)至三點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)起床來(lái)喂牛，因此和“丑牛”聯(lián)系在一起。
3、(yín)寅時(shí)：3:00-5:00
在凌晨的三點(diǎn)到五點(diǎn)的時(shí)候老虎最兇猛，經(jīng)常能聽到虎嘯聲，因此和“寅虎”相關(guān)。
4、(mǎo)卯時(shí)：5:00--7:00
天亮了兔子會(huì)跑出窩吃帶有露水的青草，五點(diǎn)和七點(diǎn)的這個(gè)時(shí)辰，和“卯兔”有聯(lián)系。
5、(chén)辰時(shí)：7:00-9：00
七點(diǎn)到九點(diǎn)是最容易起霧的時(shí)候，相傳龍能騰云駕霧，大霧之中或許有龍的身影。因此便有了“辰龍”。
6、(sì)巳時(shí)：9:00-11:00
九點(diǎn)到十一點(diǎn)，體溫不恒定的蛇會(huì)從洞穴中出來(lái)曬太陽(yáng)，也是蛇最活躍的時(shí)間段，太陽(yáng)光跟強(qiáng)烈了，屬于“巳蛇”
7、(wǔ)午時(shí)：11:00-13:00
陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間段，也就是中午、日中的時(shí)候，屬于“午馬”，馬烈如日中。
8、(wèi)未時(shí)：13:00-15:00
太陽(yáng)偏西為日跌，也是羊吃草之時(shí)。
9、(shēn)申時(shí)：15:00-17:00
又名日鋪、夕食，猴子在林中出沒(méi)玩耍。
10、(yǒu)酉時(shí)：17:00-19:00
太陽(yáng)落山的時(shí)候，又名日落、日沉、傍晚，也是雞回窩之時(shí)。
11、(xū)戌時(shí)：19:00-21:00
也稱黃昏，又名日夕、日暮、日晚。太陽(yáng)已經(jīng)落山，天將黑未黑，狗也會(huì)進(jìn)行睡前的巡視。
12、(hài)亥時(shí)：21:00-23:00
夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動(dòng)，豬開始拱槽要食，喂過(guò)豬之后就要休息了。
古代時(shí)間和現(xiàn)代時(shí)間
一天有十二時(shí)辰：一時(shí)辰約現(xiàn)代2小時(shí)；
一時(shí)辰有八刻：一刻是現(xiàn)代15分鐘；
一刻有三盞茶：一盞茶是現(xiàn)代5分種；一盞茶有兩炷香：一炷香合現(xiàn)代2分30秒；一炷香有五分：一分合現(xiàn)代30秒；
一分有六彈指：一彈指合現(xiàn)代5秒；
一彈指有十剎那：一剎那是現(xiàn)代0.5秒。
五臟對(duì)應(yīng)時(shí)辰對(duì)照表
1、子(鼠)23:00-01:00 膽 (寧舍一頓飯，不舍子時(shí)眠；晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)很重要)
足少陽(yáng)膽經(jīng)最旺，是骨髓造血，膽經(jīng)運(yùn)作時(shí)間，膽汁推陳出新。人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝。凡在子時(shí)前1~2小時(shí)入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)......【查看詳情】
眼皮跳測(cè)吉兇很準(zhǔn)
1、子時(shí)：23：00--1:00
左眼：意外之喜會(huì)到來(lái)，運(yùn)氣不錯(cuò)，但要保持頭腦清醒，別興奮過(guò)頭了。
右眼：會(huì)有人請(qǐng)你吃飯，這樣你能省下一筆錢，但有人目的不當(dāng)，要注意......【查看詳情】
