牙齒不整齊在一定的程度上會影響臉型，而且笑起來也會影響美觀，誰不想擁有一口健康整齊的大白牙呢，所以就有很多牙齒不整齊的人去做牙齒矯正，戴上了牙套，有些人覺得做牙齒矯正越早越好，帶牙套的年齡到底多大最合適，有沒有什么需要注意的事項，接下來小編就帶大家一起來了解一下吧。
帶牙套的年齡
帶牙套最合適的年齡是12到18歲，這個期間大家的牙齒都經過了換牙階段，屬于恒牙期，這個期間做牙齒矯正比其他年齡段的人做矯正效果要來的更快，效果更好，是帶牙套的最佳年齡段。做牙齒矯正帶牙套想要達到一個最好的效果也需要注意一些事項，下面我們就來列舉一下。
帶牙套的注意事項
1、淡鹽水漱口
大家在剛開始帶上牙套的時候會有一些不適應，這時非常正常的現象，而且大家在帶上牙套后口腔的清潔工作就會相比于之前難一些，可能嘴巴里的食物殘渣經常會清理不干凈，這時我們可以經常用淡鹽水來漱口，起到一個殺菌的作用，保證口腔的干凈清潔。
2、吃容易咀嚼的食物
帶牙套初期我們的牙齒會變得非常不靈活，甚至有痛感，這個時候我們吃東西盡量吃流食或者蛋羹等容易咀嚼的食物，避免引起一些沒有必要的口腔問題，還有不要吃刺激性的食物，比如碳酸飲料，麻辣口味的食物等，不利于牙齒恢復。
3、注意口腔清潔
戴上了牙套我們清理口腔就不那么容易清理干凈，但是戴上牙套我們更應該注意口腔的清潔問題，大家可以購買專業(yè)的口腔清洗液、漱口水、牙線等來幫助清潔口腔，否則沒有清理干凈的污垢殘留在牙齒上可能會引起蛀牙等問題。
