平時(shí)，大家有點(diǎn)小毛病，都會(huì)想著吃藥解決，其實(shí)，在我們的家里，就有很多“良藥”！只是你不知道，今天讓我們一起來了解一下吧。
常見小毛病的調(diào)理秘方有哪些？
1、胃寒——胡椒
胡椒不僅僅是種調(diào)味品，還是一種“藥品”，對(duì)胸膈脹滿或受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振有一定的緩解作用。
平時(shí)，熬湯后趁熱撒入胡椒粉，美味又健康。不過，胡椒有一定的升壓作用，血壓高者要注意。
2、養(yǎng)顏——杏仁
杏仁分兩種，一種味苦，名為苦杏仁或北杏仁，用作治療；一種味甜，稱作甜杏仁或南杏仁，專供食用。南杏仁有潤腸通便之效，可日常用于潤肺美容等食療。
取南杏仁10克洗凈搗碎，放入有過濾網(wǎng)的小茶壺內(nèi)，沖入沸水焗泡10分鐘即可飲用，連飲2~3周，每天一杯，有潤肺美肌、潤腸通便的作用。
3、腹瀉——蘋果水
蘋果中含有豐富的果膠，其本身具有親水的特性，能夠軟化大便、促進(jìn)排便，但果膠加熱后，會(huì)分解為小分子，反而增加了收斂止瀉的功效。
秋冬季節(jié)腹部受寒出現(xiàn)腹瀉問題，可將切好的蘋果放入鍋內(nèi)，加水，以剛好沒過蘋果為宜，加入老冰糖適量，大火燒開，文火燉制10~15分鐘，喝上2~3天就好。
4、“針眼”——金銀花
金銀花可以清熱解毒、殺菌、消炎，對(duì)鏈球菌、葡萄球菌等都有抑制作用。“針眼”其實(shí)就是熱毒，特別適合使用金銀花來治療。
取30克金銀花用水煎煮，去渣，將毛巾在金銀花水中浸泡，浸濕后敷在患處，敷一會(huì)兒把水?dāng)D出再浸泡，再敷，如此反復(fù)，每天堅(jiān)持做1~2次，對(duì)于針眼初期尤其有效。
5、頸椎受寒——熱水袋
血得寒則凝、得熱則行，枕熱水袋可以充分利用睡眠時(shí)間，糾正局部氣血循環(huán)。
用熱水袋灌1/2滿溫?zé)岬乃?，裹上兩層毛巾，枕著睡覺，以感到溫?zé)岵粻C為宜，連用3晚，會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。
6、痔瘡——花椒
痔瘡，中醫(yī)一般辨證為腸風(fēng)有熱，治療時(shí)應(yīng)清熱利濕、涼血解毒?；ń酚袦刂兄雇础Ⅱ?qū)濕散熱的功效，用花椒水熏洗，能促進(jìn)康復(fù)。
取花椒100克、水2000毫升，浸泡約半個(gè)小時(shí)，先用武火煮沸，后用文火繼續(xù)煮15~20分鐘左右。然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處，待湯藥涼至40℃的時(shí)候再進(jìn)行坐浴治療，每天1~2次，要防止?fàn)C傷。
7、孕吐——姜
嘔吐較劇者，在口中含生姜1片，可達(dá)到暫時(shí)止嘔的目的，也可把姜做成甜湯，緩解不適癥狀。取蓮藕一段，洗凈，取鮮汁50毫升。將此汁倒入牛乳250毫升，小火煮沸，再倒入姜汁50毫升。患者最好頻頻啜飲，每天1~2劑，5~7天為一療程。
注意，妊娠嘔吐嚴(yán)重的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診處理。
8、積食——原湯
很多人講究“原湯化原食”，其實(shí)這從營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看是有一定道理的。
因?yàn)椋蟮矸垲愂澄飼r(shí)，其表面的淀粉會(huì)散落到湯中，當(dāng)加熱到100℃時(shí)，淀粉顆粒會(huì)分解成糊精，能幫助消化食物、減少積食。
9、厭食——山楂
孩子厭食或飯量小？趕快嘗試一下山楂吧！
取20克山楂片，10顆大棗，烤焦成黑黃狀，再加2個(gè)雞內(nèi)金，加點(diǎn)兒白糖，熬水，給小兒當(dāng)水一天喝2~3回，連著喝2天，對(duì)糾正厭食有效果。
10、護(hù)發(fā)——獼猴桃
獼猴桃中含有泛酸、葉酸和多種氨基酸成分，對(duì)頭發(fā)有很好的營養(yǎng)作用。
將200克的黑芝麻，炒熟搗碎成末，加適量的白糖，再把熟軟的獼猴桃去皮，蘸上黑芝麻食用，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能看到效果。
溫馨提示上述經(jīng)驗(yàn)方不能完全替代藥物，如調(diào)理無效，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
