男人都想要更持久,一旦身體跟不上就容易出現(xiàn)早泄的情況,吃藥吧又擔(dān)心有副作用,還指標(biāo)不治本。下面整理了6個(gè)控制早射土方法,不妨試試食療,好吃又能大補(bǔ)陽(yáng)氣,也不用擔(dān)心會(huì)有副作用。
6個(gè)控制早射土方法
1、芡實(shí)蓮子飯
大米500克,蓮子50克,芡實(shí)50克。
李時(shí)珍的藥方記載,“芡實(shí)益腎,治遺精”,將蓮子溫水泡發(fā),去皮去芯,芡實(shí)溫水泡發(fā)。所有的食材放在鍋中加適量水,和煮飯一樣煮熟即可食用,經(jīng)常吃。
2、山藥甲魚(yú)湯
甲魚(yú)一只,貝母、山藥、杏仁各40克,柴胡15克,前胡20克。
甲魚(yú)洗干凈,焯水后切塊,放鍋中炒香,然后所有的配料都可以放在鍋中,加適量水,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí),出鍋前加鹽調(diào)味。大補(bǔ)陽(yáng)氣,改善陽(yáng)痿、早泄。
3、北黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪30克、枸杞30克,乳鴿一只。
所有的食材洗干凈,加適量水,隔水燉煮,最好3天燉一次喝,3-5次是一個(gè)療程,一個(gè)療程下來(lái)即可見(jiàn)效。益氣健脾、養(yǎng)陰補(bǔ)腎,從根本改善脾腎兩虛的情況。
4、枸杞羊腎粥
鮮枸杞葉500克,羊腎一對(duì),大米25克。
所有的食材洗干凈,向煮粥一樣放在鍋里煮,煮好之后加適量鹽、姜末、蔥花調(diào)味即可。經(jīng)常喝補(bǔ)腎壯陽(yáng),改善陽(yáng)痿、遺精、早泄的問(wèn)題,還有健脾養(yǎng)胃的作用。
5、李時(shí)珍久戰(zhàn)不泄秘方
戈樹(shù)蠶蛹10克、深海牡蠣6克、寧夏枸杞3克、黔南魚(yú)腥草2克、百年黃精4克、九華山葛根3克、桑葚2克,白山人參8克、杜仲雄花6克。
曬干,研成粉末,然后用舌下含服的方式,服用一次效果就非常明顯。
6、泥鰍燉豆腐
泥鰍500克,豆腐250克。
處理好食材,泥鰍先煎至兩面金黃,然后加適量清水、料酒,大火燉至5成熟,然后放豆腐,直到泥鰍燉爛之后加鹽調(diào)味,一定要把湯喝掉,都是精華,壯陽(yáng)補(bǔ)腎。