艾草泡腳可能是生活中，大家可能經(jīng)常見(jiàn)到的一種泡腳方式，如果您想要用艾草泡腳的話，是不妨了解下艾草泡腳的功效與作用的，它可以幫助治療腳氣，去除濕氣，幫助治療宮寒等。
艾草泡腳的功效與作用
1、幫助治療腳氣
對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)，也是可以用艾草泡腳的，艾草具有殺菌的功效的，但是如果腳氣嚴(yán)重的話，可能是需要配合其他藥物的，對(duì)于輕微腳氣的話，艾草泡腳時(shí)候有幫助的，對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)，泡完腳之后，最好用毛巾擦干，不要濕漉漉的，這樣可能會(huì)加重腳氣。
2、去除濕氣
艾草泡腳的功效之一，就是可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)濕氣，它能夠幫助活血化瘀，而且如果我們?cè)谂菽_的時(shí)候，對(duì)我們的腳步進(jìn)行一些按摩也是很好的，幫助我們排出濕氣，大家在泡腳的時(shí)候水溫在40℃就可以了，不要太燙了。
3、幫助治療宮寒
我們用艾草泡腳的話，是可以幫助我們溫暖子宮的，對(duì)于治療宮寒是不有一定的幫助的，如果女性有痛經(jīng)癥狀的話，也是可以幫助緩解的，大家不必天天用艾草泡腳，一周泡個(gè)兩三次就可以了，每次泡半小時(shí)以內(nèi)，一刻鐘的時(shí)間是要的。
4、幫助治療普通感冒
艾草是可以幫助治療感冒的，但是只是幫助治療普通的感冒，因?yàn)樵谂菽_的過(guò)程中，我們是可以出汗的，它可以溫暖我們的身體，幫助去除我們的寒氣，需要大家注意的是，泡完腳之后，可不要再受涼了，而且感冒的話，也不能痣是依靠泡腳來(lái)解決的呀。
5、增強(qiáng)抵抗力
用艾草泡腳是可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力的，用熱水泡腳，是可以幫助活絡(luò)我們的經(jīng)絡(luò)的，可以緩解我們一天下來(lái)的疲勞的，讓我們保持放松狀態(tài)，用艾草泡腳手機(jī)可以幫助我們提高抵抗力，讓我們出汗，排出體內(nèi)毒素的。
以上就是5個(gè)艾草泡腳的功效與作用，大家如果想要用艾草泡腳的話，泡腳的水溫不要太燙了，每次泡20分鐘左右也是可以的，其實(shí)不用天天泡的。
