我們在生活中會有手麻的時候，但是大家也不要小看發(fā)麻哦，有些發(fā)麻可能是和疾病有關(guān)的，比如頸椎病等，有的人手掌前面發(fā)麻，可能是腕管綜合癥，而有的人是前臂發(fā)麻，我們?nèi)绻綍r有發(fā)麻的感覺的話，是不容忽視的，大家可以看看手麻最簡單的小妙招，有發(fā)麻現(xiàn)象還是對癥比較好。
手麻最簡單的小妙招
1、頸部保健
大家是可以做一些頸部保健的，因為有些手麻可能是因為頸椎方面的問題，大家可以用自己的右手，捏住自己的脖子后面，然后我們用力仰起頭來，然后放松我們的手掌，頭部就恢復(fù)到中間的位置，我們反復(fù)進行20次就可以，用手掌也是一樣的。
2、按摩內(nèi)關(guān)穴
是可以按摩內(nèi)關(guān)穴這個位置的，對于手麻，是可以幫助緩解的，它的位置在我們的手臂上，大家是可以找到它的位置，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行按摩就可以了，對于腕管綜合癥來說是比較好的。
3、按摩手三里
大家可以照著圖片中的位置，找到手三里的位置，對這個位置進行按摩是可以幫助緩解手麻的，對于肩頸部問題引發(fā)的，我們的手臂和手指發(fā)麻的現(xiàn)象，是可以幫助緩解，大家找到穴位后，進行按揉就可以，按揉到酸脹比較好。
4、熱敷
對于手麻的情況，熱敷是可已幫助促進血液循環(huán)的，但是如果熱水敷過后，效果不佳，或者并不是一次手麻，而是經(jīng)常手麻的話，可能個是需要去醫(yī)院看看，接受專業(yè)的治療，如果熱敷過后，手麻癥狀緩解了的話，那是最好。
5、按摩十宣穴
大家可以找到十宣穴，然后對其進行按摩，這個穴位在我們手指頭的頂端，我們是可以用2只手的手指頭，進行碰撞的，可以幫助刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，每天敲100下就可以。
以上就是手麻最簡單的小妙招，手麻其實可能導(dǎo)致的原因是有很多的，找到原因，再來治療的話，是效果會更好的，大家可以看看，女性手發(fā)麻應(yīng)警惕的病，手麻的癥狀是不容忽視的。
女性手發(fā)麻應(yīng)警惕的病
頸椎病可能會造成脊神經(jīng)根受壓，造成女性患者出現(xiàn)手麻、發(fā)脹的情況，往往還伴隨著頸部的不適，疼痛感多為鈍痛、酸痛、灼痛或者隱隱作痛，按照頸椎病的治療方法來，手指發(fā)麻能得到很好.....【查看詳情】
