秋冬季天氣越來越干燥,經常會出現(xiàn)流鼻血的情況,看小孩鼻子出血七種原因,雖然一般不是什么嚴重的病癥,但大家還是要掌握流鼻血的正確止血方法,不然血流多了還是比較傷害元氣的。還需要注意仰頭止血、塞紙巾等大家常用的止血方法,是錯誤的。
流鼻血的正確止血方法
方法一
保持站姿或坐姿,微微低頭,頭部向前傾,可以塞上消毒過的棉花球,然后用拇指、食指把鼻子能捏住的地方盡量全部捏住,壓迫5-10分鐘左右即可。注意:如果超過10分鐘還沒止血,可能代表有嚴重的出血疾病,最好到醫(yī)院檢查。
方法二
勾住中指法,將雙手的中指互相勾住,親測可以在十秒之類止住鼻血,這個方法小孩子也可以,大人用自己的兩個中指勾住孩子的左右手中指就行。還可以用冰冷的毛巾捂住鼻根額頭,或者脖子后面,可以讓皮膚遇冷,血管收縮來止血,但冷敷的時間不要太久。
經常流鼻血平時的預防法
1、經常就鼻血的朋友,可以用冷水清洗鼻腔,然后用兩個手的中指,在鼻子兩側上下按摩20次,每天1-2次,堅持一段時間之后,效果非常顯著。
2、每晚睡前的時候,用棉簽蘸取適量的香油,涂抹在鼻孔的內壁,涂得時候注意動作輕柔,慢慢的把鼻后部位也涂到,還有鼻中隔,這處的血管最豐富,黏膜也很薄容易出血。
3、飲食要清淡,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的時候,很多人鼻子出血是因為缺乏維生素B1,適量的補充可以很好的緩解。
4、房間要保持干凈整潔,開窗通風換氣,因為空氣比較干燥的話,會導致鼻腔出血,必要的時候可以開個加濕器。