冬蟲夏草長相像一個肉蟲子，它是由一種叫冬蟲夏草的真菌寄生于蝙蝠蛾幼蟲上最后與幼蟲結(jié)合在一起的一種產(chǎn)物，冬蟲夏草可作為一種名貴的中藥材，功效特別多，也可作為補(bǔ)品來調(diào)養(yǎng)身體，那么具體冬蟲夏草怎么吃大家都了解嗎，接下來小編就帶大家一起來看看冬蟲夏草最常見的幾種吃法吧。
冬蟲夏草怎么吃
1、煮水
冬蟲夏草最直接的吃法就是熬水喝了，營養(yǎng)豐富容易被人體吸收利用，對于調(diào)理身體有非常好的效果，做法非常簡單，只需直接在壺中加入三到四根蟲草，煮沸后將水倒出來喝掉，然后還可以接著煮，喝其煮出來的水，知道水沒有顏色后將蟲草撈出吃掉即可，不要浪費。
2、煮粥
蟲草粥是大補(bǔ)，適合早餐的時候吃，早餐人剛起床急需補(bǔ)充身體能量，這個時候吃蟲草粥其營養(yǎng)更容易被人體吸收利用，還可以保護(hù)腸胃，有利于身體健康。
3、泡酒
冬蟲夏草泡酒喝有養(yǎng)肺補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體等功效，有身體虛弱、容易疲勞、精神不振等癥狀的小伙伴可以每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c冬蟲夏草泡的酒，可以有緩解效果，是一個很好的調(diào)理身體的方法。
4、煲湯
冬蟲夏草可以在煲湯的時候放入兩到四根，可以增加湯的滋補(bǔ)效果，營養(yǎng)更加豐富，冬蟲夏草特別適合熬羊肉湯，味道好而且可以調(diào)理身體，可以治療頭暈和精神恍惚等癥狀。
