網(wǎng)上傳出決明子傷肝最大的消息，令不少喝決明子茶養(yǎng)生的人慌了，但實(shí)際上并不會(huì)在意，因?yàn)槟壳安]有發(fā)現(xiàn)決明子有明顯的肝損害副作用，而且決明子本身也并沒有毒性，所以純粹是出來混淆視聽的，但決明子茶的功效與作用雖好，但也確實(shí)不宜多喝。
決明子傷肝最大純屬謠言
決明子作為一種常見中藥材，因有明目功效而得名，同時(shí)還有清肝、潤(rùn)腸等功效，確實(shí)具有很高的藥用價(jià)值和保健價(jià)值，所以決明子茶得以受歡迎。要知道決明子本身并無毒性，而且目前也并沒有發(fā)現(xiàn)決明子有明顯的肝損害副作用，所以決明子傷肝最大的說法純屬謠言。
要知道決明子味甘性寒，具有清熱平肝、降脂降壓的功效，本身是有降肝火的作用，是能夠起到保護(hù)肝臟的作用。不過決明子也確實(shí)不宜多喝，因?yàn)樾詻觯浜詴?huì)刺激腸胃，容易導(dǎo)致脾胃不適，出現(xiàn)便溏腹瀉等不是癥狀，但也不會(huì)影響肝臟功能。
雖然決明子有減肥的作用，但也不能長(zhǎng)期飲用，特別是女性，看似有明顯的減肥效果，但對(duì)身體的傷害也是很大的，主要就是生育能力會(huì)受到影響，月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律。而孕婦服用，還會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)。
即使是男性，也不能長(zhǎng)期服用，決明子所含大黃酚、大黃素等化合物，容易引起腸道病變，最常見的就是難治性便秘。所以想要用決明子養(yǎng)生，不僅不能長(zhǎng)期服用，而且需要搭配其他藥材一起才行，例如菊花、黃芪等。
雖然決明子傷肝最大的說法是謠言，但想要用決明子養(yǎng)生，確實(shí)需要多加注意，否則不僅得不到?jīng)Q明子的養(yǎng)生保健效果，反而容易讓身體變得更差，甚至造成無法生育的后果。
