許多人都喜歡做艾灸，艾灸是對身體非常好的一種理療方法，但是許多人都說艾灸一年后什么病都出來了，導(dǎo)致許多人害怕做理療，不否認(rèn)的是，確實(shí)有人會(huì)有不良反應(yīng)，但是并不是像他們說的這么可怕。
6大排病反應(yīng)
這些不良反應(yīng)其實(shí)是做艾灸后排病現(xiàn)象，確實(shí)這些現(xiàn)象在做艾灸的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，身體也需要一個(gè)適應(yīng)的過程，但是并不是什么不好的事情，因此艾灸一年后什么病都出來了是謠言，大家可以放心做艾灸。
1、反病
顧名思義，就是曾經(jīng)的老毛病又犯了，不過做完艾灸引起的老毛病其實(shí)是在調(diào)理病根，這時(shí)只需要多加休息，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，繼續(xù)進(jìn)行艾灸，老毛病就會(huì)被治好，不再復(fù)發(fā)。如果實(shí)在很難受，停一兩天即可。
2、病情加劇
可能一開始身體的一些疼痛會(huì)消失，但是很快復(fù)發(fā)了，而且比之前更痛，這時(shí)因?yàn)樯眢w正在排病，堅(jiān)持下去，不過幾天，身體的這種不良反應(yīng)就會(huì)消失，一直困擾自己的病癥也會(huì)煙消云散。
3、上火
陰虛體質(zhì)的人做完艾灸會(huì)很容易上火，這時(shí)一種做完艾灸非常常見的現(xiàn)象，并不需要過于在意，吃一點(diǎn)滋陰的食物即可，也可以用刮痧、拔火罐等方式排出余熱。
4、排尿增多
這時(shí)因?yàn)樽鐾臧暮?，身體的一些毒素被排了出來，腎功能得到了一定的修復(fù)，因此新陳代謝也加快了，這就會(huì)導(dǎo)致尿頻，堅(jiān)持一段時(shí)間的艾灸，等到腎功能恢復(fù)的差不多了，尿頻現(xiàn)象自然也就減少了。
5、出汗增多
出汗多說明身體在排毒，將體內(nèi)的寒氣排出體外，出汗之后感到很舒服就繼續(xù)，如果因?yàn)轶w質(zhì)較弱，身體陰虛，出汗感到非常虛弱，那就需要減少一點(diǎn)艾灸的時(shí)間，慢慢來排毒。
6、頭暈頭痛
說明身體的各個(gè)經(jīng)絡(luò)開始活動(dòng)了，大腦供血更加迅速了，因此會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況，如果有些吃不消，可以減少艾灸的量，慢慢來調(diào)理身體。
所以其實(shí)出現(xiàn)這些不良的情況并不是因?yàn)榘膶?dǎo)致身體病情惡化，相反的，正是因?yàn)榘脑谡{(diào)理身體，所以才會(huì)出現(xiàn)這種情況。
