當(dāng)我們被鼻塞困擾的時(shí)候，想要尋找一些簡單的辦法緩解，其實(shí)也是有不少鼻塞簡單辦法讓鼻子馬上通的，就比如大家可以動(dòng)動(dòng)自己的手指進(jìn)行按壓或者按摩，按壓人中或者迎香穴，鼻塞不通氣一招解決，有5種方法幫助緩解，還可以熱水蒸汽熏鼻子、熱毛巾熱敷.......
鼻塞簡單辦法讓鼻子馬上通的
1、按壓人中穴
當(dāng)感冒出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候的，想要一些簡單，且能夠在短時(shí)間內(nèi)緩解鼻塞的方法，大家不妨直接動(dòng)用自己的手指指尖，將其直接按住人中穴，打架啊可以稍微用點(diǎn)力，這有助于大家在短時(shí)間內(nèi)緩解鼻塞的情況。
2、按摩迎香穴
迎香穴的功效和作用可是不少的，是可以幫助通鼻竅的，上迎香穴在近鼻唇溝上端處，下迎香穴在鼻唇溝的中點(diǎn)處，大家是可以交替按壓左右上下迎香穴，按壓的時(shí)間在2到3分鐘的時(shí)間，有助于鼻子通氣的。
3、熱水蒸汽熏鼻子
大家想要緩解鼻塞的情況，想要自己的鼻子通氣的話，不妨試試對自己的鼻子進(jìn)行蒸熏，大家可以準(zhǔn)備一個(gè)杯子，里面裝有熱水，對著熏一熏就可以，時(shí)間為一刻鐘，大家會(huì)感覺鼻子會(huì)舒服些的。
4、熱毛巾熱敷
除了上面的方法，大家也是可以用熱毛巾熱敷的，大家是可以試試這個(gè)方法的，大家是需要將熱毛巾直接敷在自己的鼻子根部的，是可以幫助緩解鼻子不通氣的難受癥狀的，也可以用熱毛巾按住鼻子，用自己的鼻腔去吸毛巾的熱氣，也有助于換啊姐鼻塞的癥狀的。
5、薄荷油通氣
面對鼻子不通氣的情況，家里也有薄荷油的話，大家是可以用薄荷油來幫助通氣的，大家是可以去聞聞薄荷油的味道，它對鼻子通氣是有一定的幫助的，還有助于清熱。
鼻塞簡單辦法讓鼻子馬上通的方法中，是有不少的方法的，也可以試試一個(gè)動(dòng)作緩解鼻塞，鼻塞嚴(yán)重的話，必要時(shí)可以尋求醫(yī)生的幫助。
一個(gè)動(dòng)作解決鼻塞
先深吸一口氣，用大拇指和食指捏住鼻子，然后向后仰頭，這個(gè)過程中要努力的憋氣，直到憋不住的時(shí)候，把頭豎起來，然后呼氣。這個(gè)動(dòng)作會(huì)刺激到大腦，像鼻腔發(fā)送反射信號........【查看詳情】
