鼻子不通氣是難受的,用嘴呼吸太不方便了,又難受,對于鼻子不通氣的情況,鼻子不通氣的8個小妙招或許是可以幫助你的,方法有很多,包括熱敷、體位改變以及一些食材幫助你緩解通氣,方法并不困難,但是鼻子不通氣的原因很多,不要延誤治療。
鼻子不通氣8個小妙招
1、熱毛巾熱敷
對于鼻子不通氣的現(xiàn)象,大家如果想要緩解的話,是可以用熱毛巾熱敷的,大家是可以試試這個方法的,大家是需要將熱毛巾直接敷在自己的鼻子根部的,是可以幫助緩解鼻子不通氣的難受癥狀的。
2、側(cè)躺著
如果鼻子不通氣的話,大家是可以保持側(cè)躺著的姿勢的,如果是左鼻子不通氣的話,就可以朝著右邊側(cè)臥,在自己躺著的同時,可以用手夾住鼻子的位置,然后輕揉鼻翼,大家按揉60到120秒就可以。
3、按摩迎香穴
迎香穴也叫做沖陽穴,這個穴位是屬于手陽大腸經(jīng)的,這個經(jīng)脈是十二經(jīng)脈之一,這個迎香穴的功效和作用可是不少的,是可以幫助通鼻竅的,大家也是可以用自己的手指對這個穴位進(jìn)行垂直按壓的,同時按揉迎香穴德行位置,按揉10到20次就可以,是有助于讓鼻子通氣的。
4、聞姜片
對于鼻子不通氣的情況,大家也是可以將姜片放在自己的床頭附近的,能讓自己聞到姜片的味道,生姜片的味道還是比較刺激的,對于鼻子不通氣也是有幫助的。在睡覺的時候,如果只是一側(cè)不通氣,可以保持側(cè)臥的姿勢,方便通氣。
5、大蒜汁
大蒜汁也是一種方法,大家需要將大蒜汁,直接滴在自己的兩個鼻孔的位置,不要滴太多,低兩滴就可以,而且也不建議大家一直用,因為大蒜還是有刺激性的, 小心對鼻子有影響。
6、白醋
白醋怎么緩解鼻子通氣呢,大家是可以將醋倒入一些在杯子里面。將這半杯的醋放在蒸鍋里面,然后將其煮沸,然后就可以將自己的鼻子對著杯口,借助蒸氣幫助自己鼻子通氣,但是需要注意的是,不要讓自己受傷了,不要燙傷自己,大家是可以保持一些距離的。
7、橘子皮
大家也是可以利用橘子皮幫助自己緩解鼻塞的癥狀的,大家是可以將橘子皮對準(zhǔn)自己的鼻孔,將其擠出汁來,幫助自己的鼻子通暢,但是在用這個方法的時候,要注意不要讓自己的鼻子受到傷害。
8、薄荷油
如果家里有薄荷油的話,也是可以借助薄荷油幫助鼻子通氣的,大家是可以直接用鼻子聞的方式,也是可以將其涂抹一點(diǎn)在自己的上唇,幫助自己通氣,看看是不是好一些了,它的味道是比較清香的。
上面就是鼻子不通氣的8個小妙招,對于鼻子不通氣的情況,如果很嚴(yán)重難受的話,也是有必要去看看醫(yī)生的,以免延誤治療就不好了。