龍眼汁多肉嫩，味道甜美，是很多人都喜愛的一種水果，但是我們常說一句便是過猶而不及，也就是不管多喜歡，都需要適可而止，那么面對我們喜愛龍眼吃多了會(huì)怎么樣，我們都知道龍眼性溫，那龍眼吃多了會(huì)上火嗎？下面快和我一起看看吧。
一、龍眼吃多了會(huì)上火
關(guān)于龍眼吃多了會(huì)上火嗎？這個(gè)問題答案是肯定的，龍眼吃多了就是會(huì)上火的，雖然龍眼屬于溫補(bǔ)性食物，對于氣血不足，體質(zhì)偏寒偏弱的人來說可以起到滋補(bǔ)的作用，但是過量的食用龍眼很有可能讓人們虛補(bǔ)過多，出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
因?yàn)榕耘笥迅裢鈵鄢札堁?，且龍眼還有美容養(yǎng)顏的效果，女性食用龍眼的次數(shù)就格外的多，但是龍眼上火，女性吃對了，很有可能出現(xiàn)臉上長痘，口腔潰瘍，咽喉腫痛的癥狀，所以龍眼雖好但是大家在食用的時(shí)候一定要注意量。一般來說我們一天食用龍眼的克數(shù)在200克左右就可以了，千萬不要吃多。
我們吃多了龍眼會(huì)引起上火，然后也會(huì)帶來一些并發(fā)癥，比如“龍眼病”也就是因?yàn)樘摶疬^旺引起的，便秘，口腔潰瘍，咽喉腫痛，眼睛干澀等等一些列的癥狀，大家現(xiàn)在知道龍眼吃多了會(huì)怎么樣了吧，為了不引起這些病癥，大家還是少食用為妙。
二、孕婦食用需謹(jǐn)慎
很多人都說龍眼有安胎的作用，其實(shí)不然，雖然在龍眼中含有非常豐富的維生素和微量元素，可以幫助孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，但是同樣的因?yàn)辇堁坌詼?，而孕婦在懷孕以后陰虛，而陰虛會(huì)生熱，也就是說在孕婦懷孕的時(shí)候雖然身體虛，但是火氣旺盛，不宜補(bǔ)溫，應(yīng)該食用涼性，所以并不適合大量食用龍眼，當(dāng)然少量食用是完全沒有問題的。
三、虛火旺不宜食用
除了要謹(jǐn)慎食用的我們還有不適合食用的，那便是身體里面虛火旺盛的人，是不適合食用龍眼的，我們也說了龍眼吃多了容易上火，而虛火旺的人本身就火氣很大，在食用無異于火上澆油，所以不以食用，而我們常見的虛火旺盛的現(xiàn)象有舌苔厚膩，腸滑便瀉，消化不良，上火發(fā)炎，痔瘡等等都是有著虛火旺盛的特征，出現(xiàn)這些現(xiàn)象的人，就不要為了口腹之欲，而傷害身體了。
