洛神花又叫玫瑰茄，是一種常見(jiàn)的花茶飲品，經(jīng)常喝有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效，不過(guò)好處雖多，還有很多人不能喝，也不能長(zhǎng)期大量的喝，下面詳細(xì)介紹洛神花茶的功效與禁忌，像孕婦、經(jīng)期女性不要喝洛神花茶，避免對(duì)身體造成傷害。
洛神花茶的功效與禁忌
1、美容祛斑
洛神花茶中含有豐富的維生素、花青素，有抗氧化延緩衰老的功效，經(jīng)常喝還能淡化黑色素，適合想要美白祛斑的女性。
2、預(yù)防心血管疾病
洛神花茶能幫助凈化血液，增強(qiáng)血管的彈性，可以促進(jìn)血液的流動(dòng)速度，有預(yù)防高血壓、高血脂，降低動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率。
3、清熱降火
夏天喝洛神花茶很敗火，對(duì)嗓子也有好處，另外還有刺激食欲，消除暑熱疲勞的效果。不過(guò)性質(zhì)寒涼，處于生理期、妊娠期的女性不要喝。
4、利尿解毒、解酒護(hù)肝
喝洛神花茶可以促進(jìn)新陳代謝，喝酒之后及時(shí)用它泡水喝，還有解酒的功效，保護(hù)肝臟不受損，含有的花青素還能修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，增強(qiáng)肝臟的解毒能力。
5、降脂減肥
肥胖的人多喝洛神花茶，可以促進(jìn)膽汁的分泌，幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，還可以調(diào)節(jié)和平衡血脂，減少人體對(duì)脂肪的攝入，有減脂減肥的作用。
洛神花茶幾乎沒(méi)有副作用，但它性質(zhì)寒涼，不適合寒性體質(zhì)的人：
1、體質(zhì)虛寒的人喝太多洛神花茶容易引發(fā)腹瀉和頭痛，損傷脾胃。
2、經(jīng)期女性喝洛神花茶會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期疼痛、惡心，還可能對(duì)子宮造成傷害。
3、孕婦喝洛神花茶，對(duì)胎兒和自身產(chǎn)生影響，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、洛神花茶有些酸澀，對(duì)于胃粘膜會(huì)有較大的刺激，如果是胃酸過(guò)多的人，是不建議飲用的。
洛神花一次泡幾朵
一次9-15g，大約7-8朵，不能過(guò)多。還有其中含有的天然維生素不耐受高溫，在沖泡的時(shí)候，不建議用開(kāi)水沖泡，最好用溫開(kāi)水?？梢源钆渚栈ā⒚倒寤?、百香果一起泡茶喝，酸酸甜甜，非常不錯(cuò)。
