靈芝相信大家都不陌生,是一味珍貴的中藥材,具有很高的滋補(bǔ)功效。其實(shí)真正了解靈芝的人不多,只知道可以泡水喝,但是靈芝也不是隨便就可以食用的,盲目的飲用可能會對身體帶來不好的影響,今天那給大家介紹一下靈芝泡水喝的七大禁忌。
靈芝泡水喝的七大禁忌
1、不能大量服用
有的朋友喜歡將靈芝浸泡在酒里,有的喜歡直接經(jīng)泡在水里來飲用,這時(shí)如果大量的服用靈芝可能會到時(shí)身體出現(xiàn)很多副作用,常見的是頭暈?zāi)垦?,?yán)重可能導(dǎo)致死亡。一定要注意用量,最多不應(yīng)該超過三個月。
2、過敏的人不能喝
靈芝中含有一些容易導(dǎo)致過敏的成分,有的人天生就靈芝過敏,這類人不建議服用靈芝水,一旦過敏會出現(xiàn)昏厥,抽搐等現(xiàn)象,直接危害到自身身體健康。
3、孕婦和小孩不能喝
像小孩子的身體還沒有發(fā)育完全,這個時(shí)候用靈芝泡水喝會增加身體器官的負(fù)擔(dān),影響身體發(fā)育,更勝者有性早熟等癥狀。市面很多靈芝是加工類食品有各種外界污染,孕婦在懷孕初期飲用靈芝水的話可能會導(dǎo)致孩子有畸形的風(fēng)險(xiǎn)。
4、不能喝太久
雖說喝靈芝泡水不會立馬見效,至少需要服用一個月,但是靈芝不適合長期服用,像日常用來延緩衰老,強(qiáng)身健體的話可以連續(xù)服用三個月之后停止一段時(shí)間再繼續(xù)服用。
5、服用時(shí)間
并不是任何時(shí)間段都可以用靈芝泡水喝的,像需要手術(shù)的病人在手術(shù)的前后一周之內(nèi)不可以服用,大出血等身體較為虛弱的階段不建議服用大補(bǔ)的靈芝水。
6、有高血壓不能喝
經(jīng)常服用靈芝可能會造成上火,導(dǎo)致心情容易急躁,因?yàn)殪`芝有擴(kuò)張血管的作用,像本身患有高血壓,性情比較急躁的人吃了靈芝就像是火上澆油,導(dǎo)致血壓升高,影響健康。
7、身體恢復(fù)后可以不喝
像身體不好通過服用靈芝來改善身體的朋友,在身體恢復(fù)了之后就沒有必要在繼續(xù)服用了,靈芝是不能胡亂使用的,平時(shí)一定要多注意。