藏紅花具有活血通絡的作用，主要用于養(yǎng)血、補血，女人喝了是有好處的，那什么時候喝藏紅花最好呢，其實這個沒有特別的規(guī)定，一天的時間內都是可以喝的，最好是早上喝吧，下面是整理的女人喝藏紅花最佳時間，大家可以參考一下。
女人喝藏紅花最佳時間
1、早上起床
藏紅花具有排毒養(yǎng)顏的作用，能夠促進新陳代謝，早上剛剛起床的時候喝上一杯藏紅花，可以給生活或者工作帶來好的精力，能夠提神醒腦，早上喝藏紅花要注意的是最好不要空腹飲用它。
2、下午
下午正是一天最疲憊的時候，喝藏紅花可以調節(jié)自己的精氣神，調整好自己的狀態(tài)。
3、經(jīng)期前后
藏紅花最好在經(jīng)期前后喝，不要在經(jīng)期喝，它本身就具有活血的作用而且具有毒性，對于經(jīng)期量大的女性朋友來說更是不要喝的好，要喝還是在經(jīng)期前后，否則會刺激子宮。
以上就是女人喝藏紅花最佳時間的整理，大家可以參考一下。
各年齡段女性喝藏紅花的功效
1、20-25歲
這個年齡階段的人正處于工作壓力很大的時期，喝點藏紅花具有調節(jié)內分泌的功效。
2、25-35歲
很多女性在這一階段可能會升級為一個母親，對于剛生孩子的人來說，喝藏紅花可以調養(yǎng)身體，但最好在產(chǎn)后一個月之后喝。
3、35-45歲
這一階段，各種皮膚問題會出現(xiàn)，皺紋也會增多和顯現(xiàn)，藏紅花有修復皮膚的功效，堅持飲用藏紅花的話，保健效果會更好。
4、45歲以后
這個階段的女性難免會有點脾氣，容易發(fā)怒，還會出現(xiàn)失眠、氣短等現(xiàn)象，喝藏紅花有利于調節(jié)自己這個年齡段的焦慮，讓自己遠離更年期的煩惱。
喝藏紅花的注意事項
1、每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內。
2、藏紅花泡水比較好，盡量不要同其他花茶混泡。
3、最好不要天天喝，喝藏紅花的時候，一周的次數(shù)為2-3次即可。
4、孕期女性不要喝藏紅花，小心流產(chǎn)。
5、堅持長期飲用，才有療效。
