紫蘇葉是可以被我們食用的，也是可以入藥的，而且也是可以作為香料的，而且紫蘇葉的吃法的是很多的，紫蘇葉的吃法有哪些，它可以用來泡茶，也可以用來涼拌，這里就告訴大家了它的5種吃法，這些吃法中，大家是可以選擇自己喜歡的方式。
紫蘇葉的吃法有哪些
1、泡茶
紫蘇葉是可以泡茶喝的，它是可以和生姜或者紅糖一起泡著喝的，方法還是很多的，泡茶喝的紫蘇葉是經(jīng)過曬制的，但是并不是所有人都是可以服用的，雖然紫蘇葉是有些好處的，但是也并不可以長期喝的，以免對身體有影響就不好。
2、涼拌
紫蘇葉是有著可以幫助治感冒以及解毒的功效的，如果喜歡吃涼拌菜的話，是可以將紫蘇葉以這樣的方式做出來吃的，大家是可以將紫蘇葉洗干凈，然后將其切成條狀，然后配上自己喜歡的調(diào)料拌著吃就可以，還是很方便的。
3、涮火鍋
火鍋是很好吃的，它是有很多的配菜，包括葷菜和素菜的，而新鮮的紫蘇葉也是可以做火鍋的，在吃火鍋的時候，將洗干凈之后的紫蘇葉放進去，然后再撈起開吃，也是很美味的，但是大家可不要吃多了，適量就可以，它含有很多的草酸的。
4、煮粥
紫蘇葉是可以煮粥喝的，大家是可以將紫蘇葉和大米一起煮成粥的，做法還是很簡單的，在煮粥的時候，放進去，最好在粥快要熟的時候，放進去，然后再煮一會就可以了。
5、炒著吃
紫蘇葉的吃法有哪些，紫蘇葉除了能夠刷火鍋，新鮮的紫蘇葉也是可以像做菜一樣炒著吃的，喜歡吃炒菜的人是可以將它炒著吃的，大家是可以準備好青椒等，然后直接炒著吃就可以就像平時炒青菜的做法就可以，大家是可以試試的。
上面就是紫蘇葉的吃法，它是有著這么多的吃法的，這些吃法是可以讓我們，發(fā)揮紫蘇葉的功效與作用的，對我們是有好處的。
紫蘇葉的功效與作用
紫蘇葉是一種溫性藥材，有散表寒的作用，發(fā)汗力很強，適合風寒、發(fā)熱、無汗等癥狀，和生姜一同搭配解熱、解毒的效果更好，不少人用紫蘇葉來治療感冒的。如果食用過多的魚蟹.......【查看詳情】
