拉肚子吃什么水果？人們常常會因為各種原因出現(xiàn)拉肚子的狀況，拉肚子說嚴重也嚴重，說不嚴重也不嚴重，根據(jù)情況而定，情況嚴重的可能需要去醫(yī)院進行救治，但如果只是輕微的拉肚子，我們食用一些水果便可以起到止瀉的作用，如以下幾種水果。
拉肚子吃的水果
1、櫻桃
拉肚子吃什么水果好，那必須要說櫻桃了，櫻桃不僅外表美麗，還味道也是十分的甜美，并且櫻桃的營養(yǎng)價值也非常的豐富，特別是對于拉肚子的人來說，櫻桃性情平和，富含碳水化合物，蛋白質(zhì)和多種微量元素，既可以給拉肚子的人補充營養(yǎng)也不會加重病情。
2、石榴
石榴想必大家都吃過，雖然石榴因為肉少籽多，食用麻煩，但是因為石榴味道過于美味，很多人也還是十分喜歡的，其實石榴不僅是美味。而且它其中還含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，其中的鞣酸便有著收斂作用，可以幫助人體在腸道形成一個保護膜，有些的保護腸道，對于腹瀉的人來說是十分好的。
3、煮熟的蘋果
蘋果的功效是十分大的，它不僅可以起到通便的效果同時還能起到止瀉的效果，在蘋果中含有果膠和豐富的膳食纖維這些可以潤腸通便，按理說是對于拉肚子的人不利的，但是在蘋果中還含有豐富的鞣酸，可以起到一個止瀉的效果，不過想要止瀉的功效壓過潤腸的功效，我們在食用蘋果的時候要將它煮熟在食用。
4、桃子
桃子一般生長在春季和夏季，這兩個季節(jié)一般都是腹瀉頻發(fā)的季節(jié)，而身為當季水果的桃子便有著治療腹瀉的作用，在桃子中富含非常豐富的膠質(zhì)物，這些物質(zhì)可以在大腸里面吸取大量的水分，從而達到預防便秘和腹瀉的效果，所以如果發(fā)生腹瀉的小伙伴們可以吃一些桃子。
