黃帝內(nèi)經(jīng)中就說到：藥之不及，針之不到，必須灸之。艾灸從古至今一直都是很重要的中醫(yī)療法，不過在了解艾灸的作用和禁忌同時，也需要了解艾灸的副作用，因?yàn)榘牡囊恍┨匦裕瑢?dǎo)致有8種人千萬不能艾灸，此外還需要知道自己艾灸之后有沒有變化。
1、艾灸的功效與作用
艾灸作為一種傳統(tǒng)的治療保健手法，現(xiàn)在基本以及普及了，不僅簡單而且功效顯著，其作用主要是行氣活血，溫陽補(bǔ)腎，消瘀散結(jié)，溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，扶陽固脫，對于虛寒體質(zhì)的人特別受用，只要了解艾灸后怎么看濕氣排出，就知道自己做的艾灸有沒有效果了。
2、艾灸的禁忌
艾灸雖好，但也并不是什么情況下都適用的，比如陰虛濕熱、高血壓、大量咳血、嘔吐、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病等，都不適合用艾灸療法。器質(zhì)性心臟病伴心功能不全的、女性經(jīng)期或孕婦都不太適合用艾灸。
另外也并不是所有位置都適合艾灸，一般來說艾灸都是針對特定穴位，來達(dá)到治療效果的，但面部、頸部以及大血管走行的體表區(qū)域、黏膜附近，都不適合艾灸，所以了解艾灸的作用和禁忌非常重要，否則會適得其反，還得承受艾灸的副作用。
3、艾灸的副作用
一般來說艾灸的作用和禁忌比較明顯，而艾灸的副作用并不大，但有些個別情況也需要注意，比如對艾絨有一定過敏性的患者，在艾灸的過程中，需要觀察皮膚的變化情況，比如瘙癢、疼痛或局部皮膚出現(xiàn)的一些變態(tài)性的反應(yīng)，一旦出現(xiàn)情況，就需要立即停止艾灸，并選擇就醫(yī)。
還有陽盛體質(zhì)的患者，在艾灸的時候也會有特定的癥狀，比如便秘、口腔潰瘍或咽喉腫痛等，畢竟艾灸主要是祛除濕氣，而陽盛體質(zhì)的人，再受到艾灸的溫陽作用，就會造成這種火氣旺盛的病癥，所以陽盛體質(zhì)其實(shí)沒必要選擇艾灸這種養(yǎng)生理療。
