仙人掌相信都比較熟悉,但仙人掌果是很少有人親眼見過的,更別說吃了,估計(jì)以前都不知道能夠結(jié)果,但實(shí)際上不僅能開花結(jié)果,而且仙人掌果的功效與作用非常豐富和強(qiáng)大,不僅仙人掌能夠美容,仙人掌果的美容養(yǎng)生效果更好。
仙人掌果的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
仙人掌果中含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素以及核黃素,花青素等,能夠維持人體皮膚細(xì)胞的正常機(jī)能,而且還能加快皮膚新陳代謝,起到滋養(yǎng)肌膚的功效,從而增加皮膚彈性和減少皺紋生成,所以仙人掌果的美容養(yǎng)顏效果是非常好的。
2、瘦身減肥
仙人掌果中含有豐富的膳食纖維,能夠增加飽腹感,減少對(duì)其他食物的攝入。另外仙人掌果中還含有人體所需的脂肪酸,能加快人體內(nèi)脂的代謝和分解,從而達(dá)到減肥瘦身的效果,而且特別明顯,相信了解仙人掌果的功效與作用之后,很多人想吃,但很少而且不便宜。
3、延緩衰老
仙人掌果中含有多種維生素及核黃素、花青素等抗氧化成分,能夠清除體內(nèi)自由基,減緩過氧化反應(yīng),還能提高腦細(xì)胞活性,促進(jìn)組織細(xì)胞再生,一增一減之下,仙人掌果的延緩衰老效果更佳。
4、祛濕退熱
仙人掌果性涼味甘,能夠清心瀉火、清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒,所以比較適合上火的人食用,同樣也是夏天消暑去火毒非常好的水果,能夠很好的起到降火的功效,還能夠補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以仙人掌果的功效與作用非常豐富。
5、保護(hù)消化系統(tǒng)
仙人掌果含有豐富的維生素和纖維素等,能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘等腸道疾病的作用,從而起到改善消化系統(tǒng)的作用,但并不適合胃寒、便溏等人士食用,否則會(huì)加重病情。