大暑撞初伏,吃瓜不如吃4種“民間仙果”!睡覺香了、脾胃好了、便便一通到底
昨天是24節(jié)氣中的大暑。
大暑一到,高溫伴隨著雨水,天氣愈發(fā)悶熱潮濕,人的胃口也越來越差。如果再吹吹空調(diào)、吃吃冷飲,就很容易出現(xiàn)失眠、中暑、食欲不振等癥。
來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(electsamanthaforjudge.com)時間:2022-07-24 14:50作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>
昨天是24節(jié)氣中的大暑。
大暑一到,高溫伴隨著雨水,天氣愈發(fā)悶熱潮濕,人的胃口也越來越差。如果再吹吹空調(diào)、吃吃冷飲,就很容易出現(xiàn)失眠、中暑、食欲不振等癥。
高尿酸與飲食有關(guān)嗎?醫(yī)生建議:這4類食物,盡量少吃 高尿酸,作為新出現(xiàn)的第四高,已經(jīng)強(qiáng)勢侵襲著人們的身體健康。由于人們飲食越來越多樣化,也可能使尿酸沉積,引起痛風(fēng)、腎衰竭等不良后果。 而尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的...
2022-07-25 12:48閱讀全文 >>
每天多吃一點它,通便、護(hù)血管!口腔潰瘍還好得快,千萬別錯過 吃膩了瓜子、核桃,最近小編愛上了一種新的堅果巴旦木! 巴旦木可謂是堅果中的人氣明星 對上班族來說,早餐營養(yǎng)不夠,往往用巴旦木來湊; 對減肥瘦身者來說...
2022-07-24 14:37閱讀全文 >>
如今,胃不好的人越來越多了! 其中不乏三餐不定、沉迷煎炸燒烤的年輕人,應(yīng)酬繁多、嗜愛煙酒的中年人,以及隨年歲增加而胃黏膜萎縮變薄的老年人等等。 而作為人體的動力來源和消化重地, 若 胃功能減退或出問題,身體難...
2022-07-23 13:01閱讀全文 >>
甲狀腺病,四大食物不可貪吃 人體不光存在血管和神經(jīng),同時還布滿了腺體,這包括了我們熟知的前列腺、胰腺、甲狀腺等等。想必大家對甲狀腺的了解都不多,認(rèn)為這只是一個會生病的部位。實則不然,甲狀腺的健康與否,直接...
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夏天喝綠豆湯好處多多,這么做消暑清熱效果最好 今年三伏出現(xiàn)持續(xù)高熱天氣,又到了該喝綠豆湯解暑的時候了。 綠豆有三大好處 1、解毒 綠豆蛋白質(zhì)含量20%,是大米的3倍,而且其中蛋白質(zhì)富含賴氨酸。綠豆蛋白還有與重金屬離...
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2022-07-21 12:00閱讀全文 >>
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2022-07-21 11:35閱讀全文 >>
這些水果很甜但糖分少!關(guān)于水果的10件事兒,一次說明白 一、每天吃多少水果最合適? 根據(jù)《中國居民膳食指南》推薦,成人每天應(yīng)吃200~350克水果,這個重量指的是去掉果皮、果核后的凈重。舉個例子,一個蘋果通常重約250克...
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