又到了適合吃燉羊肉的季節(jié)了,想象著一家人圍在一起吃羊肉火鍋,想想都十分溫馨,羊肉性溫非常適合在冬季食用,但是羊肉的膻味比較大,很多人在燉羊肉湯是喜歡加個(gè)種調(diào)料來去除羊肉的膻味,其實(shí)這是不對(duì)的,不是所有的調(diào)料都適合羊肉湯,燉羊肉最忌諱兩種佐料,一旦加錯(cuò)了,不僅不能去膻味,還會(huì)讓膻味越來越重,湯也不是乳白色,而是發(fā)黑,十分影響口感。
燉羊肉不適合放的兩種佐料
燉羊肉最忌諱兩種佐料:花椒和八角,他們的味道非常重,會(huì)掩蓋掉羊肉本身的味道,花椒還會(huì)讓羊肉失去水分,口感變差,吃起來味同嚼蠟。燉羊肉湯時(shí)加八角則會(huì)讓湯的顏色發(fā)黑,還會(huì)破壞湯本身的鮮美,羊膻味也會(huì)越燉越重,如此一來加了花椒和八角的羊肉湯,色香味一個(gè)都不占了。此外還不能加料酒,羊肉和料酒會(huì)發(fā)生反應(yīng),使羊肉發(fā)酸,讓湯味道變差。
燉羊肉的做法
1、用冷水把羊肉浸泡兩個(gè)小時(shí),
2、用清水把羊肉洗凈,切成小塊,倒入鍋中,放適量清水。
3、水燒開后撇去浮沫,放入蔥姜、干橘皮、山楂。
4、小火慢燉一個(gè)多小時(shí),把干橘皮、山楂撈出來,
5、撒入適量食用鹽,小火慢燉半小時(shí)就可以吃了。
燉羊肉的功效與作用
1、增強(qiáng)抵抗力
羊肉富含大量蛋白質(zhì)、鈣、鎂、磷等微量元素,食用燉羊肉可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),此外羊肉性質(zhì)溫和,可以驅(qū)寒,有增強(qiáng)抵抗力,強(qiáng)筋健骨的功效。
2、促進(jìn)乳汁分泌
羊肉含大量蛋白質(zhì),能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),生產(chǎn)后的女性食用清燉羊肉湯,可以促進(jìn)乳汁的分泌,促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。