高尿酸是一種慢性基本，如果平時不好好調理很容易發(fā)展成痛風，到時候不僅痛苦，還很難治療，所以生活中要注意飲食忌口，以及尿酸高吃什么食物最好最佳，像尿酸最怕的三種水果：櫻桃、葡萄、西瓜都可以多吃，還有草莓、番石榴等等。
尿酸最怕的三種水果
1、櫻桃
櫻桃中含有的花青素能提高腎小球對尿酸的過濾作用，也就是降低我們腎臟對尿酸的重新吸收，能防止尿酸升高，有一定的降尿酸的作用。并且櫻桃的營養(yǎng)價值高，富含鐵元素，能防治貧血，還能美容養(yǎng)顏。有條件的朋友多吃些有好處。
2、西瓜
西瓜利尿降血壓的功效非常顯著，對于尿酸高的人來說，就是要多吃能利尿的食物，這樣有助于尿酸的排泄，同時西瓜含有豐富的鉀元素，水分，維生素，礦物質等。高尿酸患者可以在夏天的時候多吃西瓜，多喝水，多排尿。
3、葡萄
葡萄中含有豐富的鐵元素，還有較多的酒石酸，能幫助我們消化，預防貧血等等，還有利尿降血壓的功效，非常適合高血液患者、腎炎、水腫、高尿酸的人們。此外葡萄還有補血益氣、健脾養(yǎng)胃的功效，適合大多數人們食用，好吃不上火。
尿酸高吃什么食物最好最佳大家知道了，這里也整理了尿酸高不能吃什么食物一覽表/yinshi/4577.html，為了避免發(fā)展成痛風，生活中很多高嘌呤的食物是不能吃的，像海鮮、動物肝臟、酒精尤其要忌口，還有一些魚、肉也要少吃。
